I manuali per il fitness
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I manuali per il fitness

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A piccoli passi verso la danza
Manuale per l'Insegnante di propedeutica alla danza di una grande Maestra, Eliane Arditi
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A scuola di fitness
408 pagine su Allenamento, Alimentazione, Esercizi e Integratori alimentari
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A scuola di Posturale
Manuale pratico di Ginnastica Posturale. Oltre 500 pagine di teoria e pratica
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Allenamento funzionale
Manuale di Allenamento funzionale per Istruttori e appassionati. 14 programmi di allenamento e decine di esercizi illustrati
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Allenamento in sospensione
Più di 70 esercizi illustrati. Impara ad impostare una seduta allenante
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Attività Fisica Adattata e Sclerosi Multipla
Sclerosi multipla e attività fisica
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Epigenetica e Psiconeuroendocrinoimmunologia della nutrizione e dell'esercizio fisico
Il libro offre una panoramica approfondita sull'epigenetica e la psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), dimostrando come stile di vita, alimentazione e attività fisica influenzino il DNA e il benessere generale
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Esercizio fisico e cancro al seno
Il ruolo dell'esercizio fisico nel protocollo di cura del cancro al seno
€ 19.90
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Fitness Motivazionale
Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione. Senza sconti
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Fitness Musicale
Il Manuale di Fitness Musicale adatto agli Istruttori e agli appassionati: dalle basi alla costruzione di una lezione di Aerobica, Step, GAG e Total Body
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Fratture da stress nei tersicorei
Prevenzione delle fratture da stress nei tersicorei e iter diagnostico terapeutico
€ 14.90
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Ghiri Sport
Manuale tecnico per il Ghiri Sport, la corretta esecuzione degli esercizi e la costruzione di un programma di allenamento
€ 30.00
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Ginnastica Posturale con attrezzi
Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo
€ 19.90
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Gravidanza, attività Fisico-Sportiva & Diabete gestazionale
Un libro destinato a tutti i trainer che vogliono avvicinarsi alla ginnastica in gravidanza e insegnarla sia dal vivo che online
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HIIT
Allenamento High Interval Intensity Training
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Il giovane campione
Le tappe dell'età evolutiva dalla nascita ai 14 anni
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Il Parkour in età evolutiva metodologia, didattica, valutazione
Insegnare il Parkour ai bambini: manuale per l'insegnante
€ 19.90
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Istruttore fitness per il dimagrimento
Il Manuale per Personal Trainer e Istruttori per impostare allenamenti mirati al dimagrimento
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L'allenamento del CORE
Un approccio scientifico rigoroso al CORE: anatomia, CORE stability e CORE strenght. Con diverse proposte operative
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L'intervento adattativo
L'operatore della motricità: il suo ruolo in una situazione di diversa abilità
2a Edizione rivista e ampliata
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La valutazione dei movimenti funzionali
Un rigoroso trattato scientifico sull'allenamento funzionale, la valutazione dei movimenti e la review delle principali fonti scientifiche
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MammaFit Allenati con il passeggino
Tornare in forma dopo il parto, alzare il livello di energia grazie a MammaFit Passeggino WorkOut
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Manuale di biomeccanica degli esercizi fisici
Il volume è progettato per fornire ai lettori una panoramica completa sui principi di biomeccanica alla base degli esercizi tipici dell’allenamento per la performance e la preparazione atletica
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Manuale di fitness al femminile
Non esiste differenza nell’allenamento maschile e femminile, ma esistono risposte diverse agli stimoli allenanti nei due sessi
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Manuale di Medicina della Danza
Traumi, errori tecnici e principi di riabilitazione del tersicoreo
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Manuale di Pilates
Manuale di Pilates base - intermedio - avanzato. Più di 70 esercizi analizzati per costruire una lezione
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Nutrizione per lo sport in età evolutiva
Il primo libro in italiano interamente dedicato alla nutrizione per lo sport in età evolutiva
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Ortoressia
Quando l'ossessione per il cibo "pulito" condiziona la tua vita
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Personal Trainer, come sceglierlo, come diventarlo
Per chi ha bisogno di un Personal Trainer e per chi desidera diventarlo
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Pilates con i piccoli attrezzi
108 esercizi con Fitball, Foam Roller, Sotfball, Magic Circle e Banda Elastica: un Manuale per appassionati e Istruttori
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PodoPosturale®
Valutazione e trattamento
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Principi essenziali della preparazione atletica
Come impostare la preparazione atletica in base all'obiettivo da raggiungere? Quali sono le metodiche di allenamento migliori per ottenere il dimagrimento?
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Psicobiologia della nutrizione e dei disturbi del comportamento alimentare
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono un problema di ordine sanitario, sociale, personale e familiare,
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Rischi della specializzazione precoce e nuovi modelli metodologici nell’avviamento allo sport
Questo contributo, attraverso una dettagliata analisi della letteratura, descrive i rischi della specializzazione precoce e presenta nuovi modelli metodologici alternativi in ambito motorio e sportivo giovanile
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Rivoluzione posturale
Dalla valutazione alla ginnastica posturale. Più di 80 esercizi per migliorare postura, respirazione ed equilibrio
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Tassonomia della formazione Motoria e Sportiva
Indicazioni sistematiche, didattiche e tecnico-tattiche per lo sport giovanile nelle diverse età
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Vigoressia. Quando il fitness diventa ossessione
Unica monografia in lingua italiana sulla Vigoressia, nota anche come Anoressia Inversa o Bigorexia
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