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Oscurantismo culturale e scienza (del fitness)
Terrapiattisti, cospiratori delle scie chimiche, del controllo climatico, negazionisti dell'allunaggio, scarsa fiducia nella profilassi sanitaria, si è diffuso il concetto che l'ignoranza di uno valga quanto la cultura di un altro, senza risparmiare il mondo del fitness.
Sinergia tra Crescita Personale e Eccellenza Professionale: la Meta Ultima del Personal Trainer Moderno
La sinergia tra crescita personale e eccellenza professionale per il successo del personal trainer moderno
Arte della Comunicazione e Magia della Motivazione: Migliorare le Relazioni con se stessi con gli altri e con i Clienti
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Leadership: Dominare le Sfide quotidiane nel mondo Fitness
Video + articolo: come diventare un leader efficace nel mondo del fitness. Strategie vincenti per ispirare e motivare
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Amministrare il Tempo della nostra vita con la Griglia di Eisenhower
Scopri come la Griglia di Eisenhower può aiutarti a gestire il tempo in modo efficace e promuovere la crescita personale. Impara i principi fondamentali di questa metodologia di priorità e pianificazione per ridurre lo stress, migliorare la produttività e trovare un equilibrio soddisfacente tra lavoro e vita privata.
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La Rivoluzione delle Competenze nel Settore Fitness
Comprendere a Fondo l'Umanità: La Chiave per l'Eccellenza Professionale
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Si scrive fitness, si legge disagio e patologia psichiatrica
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Meglio essere terribilmente fuori forma, che un po’ fuori forma!
Può sembrare un paradosso, per l’esattezza il paradosso della regione beta, invece nasconde la leva per il cambiamento, e non solo quello fisico.
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Grassofobia: la risposta sbagliata a un problema distorto!
L'italiano guarda gli esami del sangue, ma alla fine non cambia abitudini perché “tanto è solo un asterisco, si vive una volta sola”. Invece no, si muore una volta sola, ma si vive e si scegli tutti i giorni che precedono la dipartita.
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Miti e mitomani del fitness: chi sono e come evitarli
Finte lauree, finti natural, finti metodi di allenamento, finti esperti, miti e mitomani del fitness impazzano e monopolizzano social e palestre: chi sono, come riconoscerli ma, soprattutto, come imparare a evitarli!
Il professionista del fitness e l'analisi della domanda
Il fitness ha smesso di fare bene ed è tornato a essere utile solo per glutei sodi e addominali scolpiti, il wellness non è mai decollato, si alimenta un disagio e scarseggiano i professionisti del settore!
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Allenamento in sospensione
Parliamo di Allenamento in sospensione: una breve storia, il ruolo di Randy Hedtrick, i principi fondamentali, i principali vantaggi di questo metodo di allenamento. Articolo tratto da "Allenamento in sospensione" di Michele Calabrese
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NonSoloFitness è la più grande Scuola italiana nel settore della formazione per Personal Trainer e Istruttori Fitness. Siamo in oltre 35 città e formiamo 10.000+ studenti ogni anno.
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