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Può sembrare un paradosso, per l’esattezza il paradosso della regione beta, invece nasconde la leva per il cambiamento, e non solo quello fisico.
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Scopri cosa cambia, e soprattutto cosa non cambia, per i titoli richiesti per lavorare come istruttore o personal trainer con l'entrata in vigore della riforma dello sport. Leggi l'articolo per comprendere come la nuova normativa non influenzerà i requisiti per esercitare in palestra e offrire servizi di personal training
Grassofobia: la risposta sbagliata a un problema distorto!
L'italiano guarda gli esami del sangue, ma alla fine non cambia abitudini perché “tanto è solo un asterisco, si vive una volta sola”. Invece no, si muore una volta sola, ma si vive e si scegli tutti i giorni che precedono la dipartita.
I processi attentivi: che cos’è l’attenzione
L'attenzione è un processo cognitivo complesso e il coaching prepara l’atleta e lo allena rendendolo consapevole delle proprie capacità
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Miti e mitomani del fitness: chi sono e come evitarli
Finte lauree, finti natural, finti metodi di allenamento, finti esperti, miti e mitomani del fitness impazzano e monopolizzano social e palestre: chi sono, come riconoscerli ma, soprattutto, come imparare a evitarli!
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Chi ha deciso che l’anoressia è un problema ma l’obesità una scelta personale?
Dietro la foglia di fico del politicamente corretto qualcuno ha deciso che alcune patologie meritino (giustamente) l’attenzione di un trattamento e un affiancamento professionale, mentre altre possano essere derubricate a mere scelte estetiche
https://articoli.nonsolofitness.it/item/4084-chi-ha-deciso-che-l-anoressia-e-un-problema-ma-l-obesita-una-scelta-personale.html
Il professionista del fitness e l'analisi della domanda
Il fitness ha smesso di fare bene ed è tornato a essere utile solo per glutei sodi e addominali scolpiti, il wellness non è mai decollato, si alimenta un disagio e scarseggiano i professionisti del settore!
https://articoli.nonsolofitness.it/item/4082-il-professionista-del-fitness-e-l-analisi-della-domanda.html
Tessuto connettivo e tessuto adiposo
Cos'è il tessuto connettivo e a cosa serve? Suddivisione del tessuto connettivo. Cos'è e qual è il ruolo del tessuto adiposo. La funzione degli adipociti
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Reazioni all’allenamento, differenze tra uomo e donna
Analisi dei più importanti fattori fisiologici che influenzano le prestazioni di vertice e l’allenabilità, delle differenze di genere nel campo delle capacità motorie e delle differenze di genere in relazione alle principali determinanti fisiologiche. Articolo tratto dal libro "Manuale di fitness al femminile" di Greta Tausani
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La formazione viene svolta anche online, con i corsi di formazione a distanza.
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