La valutazione dei movimenti funzionali
Un Manuale completo di alto contenuto scientifico sul movimento funzionale e la sua valutazione. L'Autore indica i fondamenti dell'allenamento funzionale, gli strumenti per la valutazione e la review delle principali fonti scientifiche
Descrizione
Il testo affronto il tema del movimento funzionale analizzandone i presupposti teorici che ne legittimano le scelte metodologiche. Il lavoro affronta i principi originari che hanno portato a cambiare i paradigmi nell'ambito delle attività motorie e sportive, distinguendo ciò che è "realmente" funzionale da ciò che, invece, viene impropriamente indicato come tale, pur non essendolo.
Il testo analizza e approfondisce i concetti intrinseci dell'allenamento funzionale e ne identifica le caratteristiche peculiari:
- Propriocezione del balance
- Senso-percezione
- Prevenzione degli infortuni
- CORE training
La seconda parte, invece, affronta, descrivendole sinteticamente, le evidenze scientifiche relative alla valutazione del movimento che possono essere effettuate sia attraverso il Functional Movement Screen™ sia attraverso altre modalità di indagine.
In questa parte l'Autore descrive le ricerche che hanno evidenziato i rapporti tra valutazione del movimento, asimmetria funzionale dell'arto inferiore, prevenzione e performance al fine di fornire un percorso mirato a mettere in luce gli aspetti preventivi senza disporre di sofisticate attrezzature ma con l'ausilio di test validati in letteratura.
