Corso Istruttore Fitness per la Terza Età a Milano il 1-2/3/2025
Corso per Istruttore di Fitness per la Terza Età: la formazione avanzata per i professionisti del fitness in soggetti adulti e anziani, corso full immersion con Diploma Nazionale riconosciuto eps CONI
Iscriviti subito al corso del 1-2/3/2025 nella sede di Milano.
Il Corso Istruttore Fitness per la Terza Età, di NonSoloFitness mira a preparare professionisti capaci di rispondere alle esigenze specifiche degli adulti e degli anziani nei centri fitness. Questo corso full immersion, riconosciuto con Diploma Nazionale, è fondamentale per chi vuole specializzarsi nell'attività motoria adatta alla terza età, un segmento in rapida crescita nel settore del benessere e della salute.
Il corso è finalizzato ad acquisire e comprendere gli effetti dell'invecchiamento sul sistema muscolo-scheletrico e i benefici dell'attività motoria in termini preventivi, anche per le ricadute sui fattori di rischio e le aspettative di vita. Sarà approfondito il ruolo del fitness per la prevenzione delle problematiche cardiocircolatorie e respiratorie, la prevenzione dell'ipotonia muscolare e di altre problematiche dell'apparato locomotore (ospeopenia, osteoporosi, sarcopenia, ecc.).
Ampio spazio è dato al b, concludendo il tutto con proposte operative per attività aerobiche, di forza, resistenza e attività in ambiente acquatico, oltre a ludiche per la terza età.
Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale eps CONI, attestando le competenze acquisite per operare come istruttori qualificati di fitness per la terza età. Questa certificazione apre nuove opportunità professionali, permettendo di contribuire attivamente alla promozione di uno stile di vita sano e attivo tra gli adulti e gli anziani.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Fitness per la Terza Età comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Fitness per la Terza Età" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- check Assicurazione RCT
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale eps CONI, Tesseramento NonSoloFitness, Assicurazione RCT.
Orari del corso
Programma didattico
- Premesse generali per l'attività fisica in età adulta
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- Principali effetti dell'invecchiamento sul sistema muscolo scheletrico
- Evidenze scientifiche dei benefici dell'attività motoria in età adulta
- Classificazione e valutazione dell'attività sportiva
- Cenni di anatomia e fisiologia applicata
- Invecchiamento ed attività fisica
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- Classificazione delle età e relative caratteristiche
- Le principali teorie sull'invecchiamento
- I fattori di rischio, l'attività fisica, le aspettative di vita
- I fattori socioeconomici e l'influenza nella pratica sportiva in età adulta
- Attività fisica, apparato cardiovascolare e respiratorio
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- Cenni di fisiologia relativi all'apparato cardiocircolatorio
- Cenni di fisiologia relativi all'apparato respiratorio
- Funzione, caratteristiche e struttura del cuore, problematiche innescate da sedentarietà nella fase senile della vita
- L'individuazione della corretta intensità di lavoro mediante l'analisi della frequenza cardiaca
- Funzioni, caratteristiche e struttura polmonare
- I benefici dell'attività sportiva ed il ruolo preventivo rispetto alle problematiche cardiocircolatorie
- I benefici dell'attività sportiva rispetto all'apparato respiratorio
- L'ipertensione in fase adulta e senile e le connessioni con una regolare attività motoria
- Attività fisica e apparato locomotore
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- Cenni di fisiologia relativi alla struttura ossea e muscolare
- Le principali modificazioni che intervengono a livello muscolo scheletrico in età avanzata (es.: diminuzione del tono e della forza muscolare, diminuzione della mobilità articolare, ecc.)
- I benefici dell'attività sportiva nella prevenzione dell'ipotonia muscolare e delle altre problematiche a carico dell'apparato locomotore (osteoporosi ecc.)
- Attività sportiva e sistema nervoso
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- Il ruolo dell'attività sportiva nel mantenimento delle funzioni cognitive
- Analisi dei sistemi di controllo dell'equilibrio e della percezione del corpo nello spazio
- L'attività motoria come strumento di contrasto alla diminuzione delle capacità propriocettive
- L'importanza di un corretto stile di vita
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- Il ruolo dell'alimentazione in un quadro globale di benessere e prevenzione in fase adulta
- Cenni di bioenergetica
- Il peso e la composizione corporea, come controllare e contrastare l'aumento del peso corporeo
- Le principali caratteristiche di protidi, lipidi e glucidi
- L'acqua e la corretta idratazione nel corso di attività sportive
- Analisi delle principali attività sportive e proposte operative
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- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività di tipo aerobico
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro forza
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro resistenza
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività da svolgere in ambiente acquatico
- Le attività ludiche per la terza età
- L'attività motoria in condizioni di ipomobilità
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Calendario altre data
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
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| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 1-2/3/2025 |
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6 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
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