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Corso Istruttore Pilates Posturale

Il corso per Istruttore di Pilates Posturale integra ai benefici del Pilates i vantaggi tipici di un lavoro Posturale mediante una metodologia innovativa ed efficace. Consulta date, sedi e posti disponibili in tempo reale

iscriviti al corso di Istruttore Pilates Posturale

Pilates & Posturale è un protocollo che nasce dalla fusione di due metodiche di stimolazione muscolare tra le più importanti e richieste nel settore del fitness.
Si tratta di una metodologia innovativa che aiuta a controllare e ottimizzare in maniera sinergica e armonica il rendimento funzionale del sistema muscolo-scheletrico, respiratorio e cardiovascolare nonché comprendere le interazioni corpo e mente.

Riqualificando i sistemi propriocettivi e sensomotori, permette di rinforzare ed elasticizzare la muscolatura profonda della colonna vertebrale e della muscolatura in genere, donando una piacevole sensazione di benessere e stabilità. Il lavoro sugli schemi motori permetterà di conoscere se stessi in modo più profondo, ottimizzando le individuali potenzialità.

Il corso di Istruttore Pilates Posturale consente allo studente di spendere sul mercato del lavoro una professionalità sempre più completa, adatta a muoversi in un contesto lavorativo in espansione e per questo più complesso e competitivo.

Al termine del corso viene rilasciato l'attestato di Istruttore Pilates Posturale riconosciuto dalla AICS (EPS CONI).

L'iscrizione al corso di Istruttore Pilates Posturale comprende:

  • Materiale didattico
  • Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore Pilates Posturale" (vedi esempio)
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede *Posti
11-12/5/2019
15-16/6/2019
Padova (clicca per info) 12
25-26/5/2019
29-30/6/2019
Roma (clicca per info) 11
8-9/6/2019
6-7/7/2019
Milano (clicca per info) 10
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.

In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.

Tesseramento 45 EURO TESSERAMENTO 68 EURO
Abbonamento alla rivista Scienza e Movimento
Tessera NonSoloFitness Trainer Certificato
Libretto Formativo del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Rilascio del Diploma Nazionale
Tesserino tecnico AICS
Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
FAD 16 ORE*

* La Formazione A Distanza comprende diverse ore di video lezioni su temi come Psicologia dello Sport, Biomeccanica, Alimentazione da fruire nella propria Area Riservata senza scadenza insieme alle Slide e altro materiale multimediale.

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Il Diploma

AICS

In fase di iscrizione è possibile richiedere il Diploma Nazionale AICS, che dà diritto all'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici AICS e al rilascio del tesserino che riporta la foto e la qualifica tecnica.

Lo studente che decidesse per questa opzione troverà all'interno della propria area riservata video lezioni e slide dei nostri docenti, per sempre.

Diploma Nazionale, iscrizione all'Albo e Tesseramento con qualifica tecnica sono utili nell'agevolare la fruizione dei benefici di legge per i contratti sportivi.

  • Rilascio del Diploma Nazionale (vedi esempio)
  • Tesserino tecnico AICS
  • Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
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Orari del corso

orari del corso

La durata del corso è di due fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa (anche nella giornata di domenica è prevista una pausa pranzo).

Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.

Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

Gli orari (I sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (I domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 17:00: Formazione

Gli orari (II sabato):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (II domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato

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Programma

programma del corso

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Pilates Posturale.

Parte teorica
Pilates
La storia
Il metodo
I principi del Pilates
La Ginnastica Posturale
La storia
I principi della Ginnastica Posturale
Definizione di postura
Anatomia generale
Colonna vertebrale cervicale
Colonna vertebrale dorsale
Colonna vertebrale lombare
Osso sacro
Coccige
Dischi intervertebrali
Controllo e baricentro nel Pilates
Coordinazione e precisione nel Pilates
La concentrazione nel Pilates
La respirazione nel Pilates
La fluidità del movimento nel Pilates
I muscoli del tronco
I muscoli del torace
I muscoli addominali
I muscoli degli arti superiori
I muscoli degli arti inferiori
Equilibrio muscolare
Biomeccanica elementare della colonna vertebrale
Analisi posturale II
Biomecanica elementare del Pilates
Biomeccanica Posturale
Parte pratica
Analisi della postura
Biomeccanica elementare del Pilates
Biomecanica elementare delle Tecniche Posturali
Costruzione della lezione
Pilates modificato
Posturale per la mobilità articolare
Costruzione della lezione

Scarica il programma del corso in formato PDF

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