Corso Personal Trainer - III livello
Lo step più elevato nella formazione del Personal Trainer. Il corso parte dalla motivazione e fidelizzazione per arrivare alle caratteristiche e i benefici delle attività di gruppo. Date, sedi e posti disponibili in tempo reale. Certificazione AICS (EPS riconosciuto dal CONI), unico corso ufficiale NSF in Italia con rilascio del Diploma Nazionale
Il corso di Personal Trainer di 3° livello rappresenta l'ultimo e più elevato gradino della formazione di settore previsto da NonSoloFitness.
Dopo aver seguito i corsi di primo e secondo livello, acquisendo le competenze necessarie per strutturare un idoneo programma allenante, effettuare una valutazione antropometrico-funzionale del cliente, e imparato a gestire i più comuni errori riscontrati sul versante alimentare, il corso di terzo livello permette di approfondire nelle 2 giornate in cui è strutturato gli elementi fondamentali per intraprendere con successo l'attività da Personal Trainer.
La prima giornata di corso è dedicata alla motivazione del cliente, gli strumenti e le idonee strategie comunicative per incrementare e fidelizzare la propria clientela, soddisfare le esigenze ed approntare le opportune condizioni per migliorare il grado di soddisfazione del cliente. Gli argomenti trattati sono comuni al corso di Fitness Motivazionale con l'aggiunta dell'analisi delle caratteristiche tecniche delle principali discipline sportive praticabili in un centro sportivo.
La seconda giornata di corso analizza la necessità, da parte dell'utenza finale, di impiegare efficacemente il proprio tempo libero in attività sportive di gruppo che possano rispondere sia all'esigenza di un miglioramento della propria efficienza fisica, che al desiderio di socializzare con altri appassionati. Il corso prende in esame l'evoluzione del fitness negli ultimi 20 anni, il mutare dei bisogni della clientela, le competenze dell'istruttore nel valutare e consigliare la giusta attività sportiva, misurarne l'intensità ed i benefici, gli adattamenti organici e l'impatto psicologico delle attività di gruppo.
Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione).
Su richiesta viene rilasciato il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS EPS CONI con qualifica "PERSONAL TRAINER MODULO 3", settore "Cultura fisica - Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico" (vedi esempio).
L'iscrizione al corso di Personal Trainer - III livello comprende:
- Materiale didattico
- Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Personal Trainer - III livello" (vedi esempio)
| Menu veloce | ||
|---|---|---|
| Quota | Durata | Programma |
| Vantaggi | Contatti | Diploma |
Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 14-15/9/2019 | Verona (clicca per info) | 6 |
| 30-31/5/2020 | Torino (clicca per info) | 14 |
| 11-12/7/2020 | Bologna (clicca per info) | 14 |
| 11-12/7/2020 | Catania (clicca per info) | 14 |
| 18-19/7/2020 | Milano (clicca per info) | 12 |
| 18-19/7/2020 | Padova (clicca per info) | 14 |
| 25-26/7/2020 | Roma (clicca per info) | 13 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 159,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.
In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!
| Modalità di pagamento accettate |
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
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Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
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Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.
| Tesseramento 45 EURO | TESSERAMENTO 68 EURO | |
|---|---|---|
| Abbonamento alla rivista Scienza e Movimento | ||
| Tessera NonSoloFitness Trainer Certificato | ||
| Libretto Formativo del Fitness | ||
| Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness | ||
| Rilascio del Diploma Nazionale | ||
| Tesserino tecnico AICS | ||
| Inserimento nell'Albo Nazionale AICS | ||
| FAD 16 ORE* |
* La Formazione A Distanza comprende diverse ore di video lezioni su temi come Psicologia dello Sport, Biomeccanica, Alimentazione da fruire nella propria Area Riservata senza scadenza insieme alle Slide e altro materiale multimediale.
Il Diploma
In fase di iscrizione è possibile richiedere il Diploma Nazionale AICS, che dà diritto all'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici AICS e al rilascio del tesserino che riporta la foto e la qualifica tecnica.
Lo studente che decidesse per questa opzione troverà all'interno della propria area riservata video lezioni e slide dei nostri docenti, per sempre.
Diploma Nazionale, iscrizione all'Albo e Tesseramento con qualifica tecnica sono utili nell'agevolare la fruizione dei benefici di legge per i contratti sportivi.
- Rilascio del Diploma Nazionale (vedi esempio)
- Tesserino tecnico AICS
- Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
Orari del corso
La durata del corso è di un fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa.
Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.
Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.
Gli orari (sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione
Gli orari (domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato
Programma
Breve descrizione del programma del corso di Personal Trainer - III livello.
- Analisi del concetto di Fitness, Wellness e tempo libero
- L'impiego del tempo libero ai fini di migliorare la propria efficienza fisica
- I luoghi del tempo libero
- Il fitness nell'opinione pubblica
- Le ragioni che spingono alla pratica di una disciplina sportiva
- L'evoluzione dei Fitness Center e della loro clientela
- Come cambia il fruitore dei servizi
- Lo sviluppo e la gestione di un moderno centro sportivo
- Il ruolo delle nuove tecnologie
- La partecipazione attiva e la community
- Le attività di gruppo sul piano fisico ed emotivo
- Perchè svolgere attività di gruppo
- Le dinamiche del gruppo e le caratteristiche dei suoi componenti
- Le competenze dell'esperto delle attività motorie e l'elaborazione pratica del lavoro
- Analisi delle principali competenze richieste all'Istruttore
- La leadership del trainer
- La comunicazione
- Il feedback
- Le attività motorie di gruppo per tutti, per i più giovani e per gli anziani
- Analisi e scelta delle attività motorie di gruppo per i più giovani
- Analisi e scelta delle attività motorie di gruppo per soggetti adulti e anziani
- Quali attività svolgere
- La determinazione dell'intensità del carico
- L'utilizzo del MET
- L'utilizzo della scala di Borg
- La definizione degli obiettivi
- Analisi delle principali attività finalizzate al miglioramento della condizione di fitness
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica di discipline coreografico-musicali
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica della ginnastica aerobica, dello step e dello slide
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Total Body
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Body Pump
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del GAG
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Pilates
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dell'Acquagym
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dell'Arrampicata sportiva indoor
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Body Building
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Bosu
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Cardiofitness
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Circuit Training
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica della Fit Boxe
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Functional Training
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica della Ginnastica posturale
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dell'Hydrobike
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Judo
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Karate
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Kranking
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Military Fitness
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Rowing
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Savate
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dello Spring Energie
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dello Spinning
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Taekwondo
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del TRX
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica del Walking
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dello Yoga
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica della Zumba
- Caratteristiche, vantaggi e rischi connessi alla pratica dell'allenamento vibratorio
- Principali adattamenti organici derivanti dalla pratica di attività fisiche
- Benefici generali dell'attività fisica
- Adattamenti dell'allenamento sull'apparato respiratorio
- Adattamenti dell'allenamento sull'apparato cardiocircolatorio
- Adattamenti dell'allenamento dul sangue
- Adattamenti dell'allenamento sull'apparato endocrino
- Accoglienza e motivazione del cliente
- La motivazione del potenziale cliente
- Il cliente tipo e le motivazioni che lo spingono in palestra
- L'accoglienza del potenziale cliente
- La formazione di base degli addetti all'accoglienza
- Motivare il cliente acquisito
- Motivare il cliente guidandolo verso il risultato
- Dal Marketing Management al Fitness Management
- Insegnare a motivare se stessi
- Motivare una classe di allievi
- Coinvolgere i leader
- Promozione e fidelizzazione
- La fidelizzaizone dei clienti
- Il cliente al centro dell'attenzione
- Trasformare i clienti in testimonial
- Far conoscere lo staff del centro
- Aggiornamento e competenza
- L'utilizzo delle nuove tecnologie
- Accrescere e misurare la propria performance aziendale
- I pilastri per massimizzare efficienza e funzionalità
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Libro di testo
