Corso Istruttore Krav Maga
Primo corso nel settore delle arti marziali di NonSoloFitness. Diventa Istruttore Krav Maga in un fine settimana. Scopri qui tutte le informazioni per diventare Istruttore Krav Maga Date, sedi e posti disponibili in tempo reale. Certificazione AICS (EPS riconosciuto dal CONI), unico corso ufficiale NSF in Italia con rilascio del Diploma Nazionale
Nasce il corso di Istruttore Krav Maga, risconosciuto da NonSoloFitness e dallo AICS (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI)
Il Krav Maga, nato in ambito militare, è attualmente considerato uno dei migliori sistemi di difesa personale.
Semplicità, efficacia e rapidità di apprendimento: ecco le caratteristiche fondamentali del Krav Maga. Un bagaglio tecnico completo per poter rispondere in maniera adeguata ad ogni tipo di aggressione; perché l’autodifesa è un diritto di tutti!
Per questo motivo durante il corso verranno utilizzate tecniche pensate per essere messe in pratica con facilità da persone che non hanno mai praticato arti marziali.
Le tecniche sono rivolte a tutti, uomini e donne, senza limiti di età.
Al superamento dell'esame verrà rilasciato l'attestato di Istruttore Krav Maga.
Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione).
Su richiesta viene rilasciato il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS EPS CONI con qualifica "ISTRUTTORE - METODO KRAV MAGA", settore "Ju-Jitsu" (vedi esempio).
L'iscrizione al corso di Istruttore Krav Maga comprende:
- Materiale didattico
- Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Istruttore Krav Maga" (vedi esempio)
| Menu veloce | ||
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| Quota | Durata | Programma |
| Vantaggi | Contatti | Diploma |
Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.
In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!
| Modalità di pagamento accettate |
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
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Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
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Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.
| Tesseramento 45 EURO | TESSERAMENTO 68 EURO | |
|---|---|---|
| Abbonamento alla rivista Scienza e Movimento | ||
| Tessera NonSoloFitness Trainer Certificato | ||
| Libretto Formativo del Fitness | ||
| Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness | ||
| Rilascio del Diploma Nazionale | ||
| Tesserino tecnico AICS | ||
| Inserimento nell'Albo Nazionale AICS | ||
| FAD 16 ORE* |
* La Formazione A Distanza comprende diverse ore di video lezioni su temi come Psicologia dello Sport, Biomeccanica, Alimentazione da fruire nella propria Area Riservata senza scadenza insieme alle Slide e altro materiale multimediale.
Il Diploma
In fase di iscrizione è possibile richiedere il Diploma Nazionale AICS, che dà diritto all'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici AICS e al rilascio del tesserino che riporta la foto e la qualifica tecnica.
Lo studente che decidesse per questa opzione troverà all'interno della propria area riservata video lezioni e slide dei nostri docenti, per sempre.
Diploma Nazionale, iscrizione all'Albo e Tesseramento con qualifica tecnica sono utili nell'agevolare la fruizione dei benefici di legge per i contratti sportivi.
- Rilascio del Diploma Nazionale (vedi esempio)
- Tesserino tecnico AICS
- Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
Orari del corso
La durata del corso è di due fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa (anche nella giornata di domenica è prevista una pausa pranzo).
Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.
Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.
Gli orari (I sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione
Gli orari (I domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 17:00: Formazione
Gli orari (II sabato):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione
Gli orari (II domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato
Programma
Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Krav Maga.
- Durante le lezioni studieremo le seguenti tecniche:
- Posizione di guardia e movimenti
- Pugni diretti con rotazione busto
- pugni circolari
- pugni a martello
- pugni col palmo aperto
- pugni diretto sulla gola con le dita
- gomitate circolari
- gomitate verticali
- calcio frontale
- calcio frontale a spinta
- calci circolari
- Ginocchiate
- Tecniche difesa personale aggressioni a mani nude
- Difesa da strangolamento frontale – 2 tecniche
- Difesa da strangolamento laterale – 1 tecniche
- Difesa da strangolamento posteriore – 2 tecniche
- Difesa da strangolamento con una mano frontale
- Difesa da presa al collo posteriore “presa col gomito” – 2 tecniche
- Difesa da presa al collo frontale con testa sopra al gomito– 1 tecnica
- Presa al collo laterale con ghigliottina 3 tecniche
- Difesa da presa al corpo frontale – 2 tecniche
- Difesa da presa al corpo da dietro – 3 tecniche
- Difesa da presa al corpo laterale – 2 tecniche
- Difesa da presa con sollevamento corpo: frontale, da dietro e laterale
- Difesa da presa incrociata con una mano – 3 tecniche
- Liberazione da prese alla mano e al polso
- Liberazione da prese ai capelli
- Tecniche difesa personale aggressioni con armi
- Bastone, frontale e diagonale attacco alta, bassa e media
- Bottiglia, frontale e diagonale attacco alta, bassa e media
- Coltello frontale alla gola lato destro e sinistro
- Coltello frontale alla gola parte centrale
- Coltello da dietro alla gola
- Coltello frontale sull’addome - 2 tecniche
- Coltello laterale sull’addome - 2 tecniche
- Coltello da dietro alla schiena - 2 tecniche
- Difese da attacchi con coltello da lunga distanza tecniche in movimento
- Combattimento
- Esercizi sotto stress
Libro di testo
