Corso Istruttore Indoor Cycling
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Corso Istruttore Indoor Cycling

Corso di formazione per diventare Istruttore Indoor Cycling. Il corso è riconosciuto dalla FIEFS e dalla AICS. Scopri come diventare Istruttore Indoor Cycling in due fine settimana, consulta date, sedi e modalità di iscrizione

iscriviti al corso di Istruttore Indoor Cycling

Chiunque frequenti una palestra o un centro fitness sa che l'Indoor Cycling è una delle discipline più seguite ed apprezzate dai clienti. I benefici sono tanti e tali che questa attività è in continua espansione, e la richiesta sul mercato del lavoro è in continuo aumento.

Per questa ragione NonSoloFitness ha attivato il corso di Istruttore Indoor Cycling, per venire incontro alle esigenze di chi desidera incrementare il proprio bagaglio di conoscenze ed aumentare le proprie chance di impiego.

Il programma, articolato su 4 giorni, prevede una full immersion sia teorica che pratica.

L'esame si svolgerà nella seconda domenica di corso e consiste in un test scritto, un colloquio individuale ed un esame pratico in bike.

L'iscrizione al corso di Istruttore Indoor Cycling comprende:

  • Materiale didattico
  • Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore Indoor Cycling" (vedi esempio)
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede Posti
date e sedi in fase di definizione
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Quota di partecipazione

quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.

In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.

Tesseramento 45 EURO TESSERAMENTO 68 EURO
Abbonamento alla rivista Scienza e Movimento
Tessera NonSoloFitness Trainer Certificato
Libretto Formativo del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Rilascio del Diploma Nazionale
Tesserino tecnico AICS
Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
FAD 16 ORE*

* La Formazione A Distanza comprende diverse ore di video lezioni su temi come Psicologia dello Sport, Biomeccanica, Alimentazione da fruire nella propria Area Riservata senza scadenza insieme alle Slide e altro materiale multimediale.

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Il Diploma

AICS

In fase di iscrizione è possibile richiedere il Diploma Nazionale AICS, che dà diritto all'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici AICS e al rilascio del tesserino che riporta la foto e la qualifica tecnica.

Lo studente che decidesse per questa opzione troverà all'interno della propria area riservata video lezioni e slide dei nostri docenti, per sempre.

Diploma Nazionale, iscrizione all'Albo e Tesseramento con qualifica tecnica sono utili nell'agevolare la fruizione dei benefici di legge per i contratti sportivi.

  • Rilascio del Diploma Nazionale (vedi esempio)
  • Tesserino tecnico AICS
  • Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
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Orari del corso

orari del corso

La durata del corso è di due fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa (anche nella giornata di domenica è prevista una pausa pranzo).

Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.

Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

Gli orari (I sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (I domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 17:00: Formazione

Gli orari (II sabato):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (II domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato

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Programma

programma del corso

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Indoor Cycling.

Primo giorno
  • Meccanica base bike
  • Analisi della pedalata
  • Posizionamento in bike / biomeccanica
  • Pratica in sala bike: tecniche di pedalata
  • Pratica in sala bike: andature / posizioni
  • Pratica in sala bike: INTERVAL ANAEROBICO
  • Pratica in sala bike: ENDURANCE
Secondo giorno
  • Elementi e struttura di una lezione
  • Pratica in sala bike: STRENGHT
  • Protocolli di allenamento
  • creazione di un profilo + cd-lezione
  • Pratica in sala bike: INTERVAL AEROBICO
Terzo giorno
  • Analisi cd-lezione (1° metà)
  • Analisi pratica in sala bike dei cd-lezione
  • Analisi cd-lezione (2° metà)
  • Analisi pratica in sala bike dei cd-lezione
Quarto giorno
  • L'istruttore di indoor cycling: competenze psicologiche e relazionali

Scarica il programma del corso in formato PDF

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