Corso Istruttore Pole Dance
Corso di formazione per diventare Istruttore della specialità Pole Dance, disciplina Ginnastica Acrobatica. Il corso che ti consentirà di ottenere la Certificazione Nazionale per diventare Istruttore Pole Dance si svolge in 2 fine settimaan ed è riconosciuto EPS CONI
Il corso di Istruttore Pole Dance risponde alle più recenti esigenze del mercato del lavoro nel settore delle palestre e dei centri fitness.
Il programma didattico parte dall'analisi dell'anatomia e della biomeccanica per arrivare all'analisi e all'esecuzione delle più importanti figure, partendo da quelle base.
L'ultimo modulo del corso prevede un approfondimento su come strutturare una lezione di Pole Dance.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Pole Dance comprende:
- check Materiale didattico
- check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
- check Quota d'esame
- check Rilascio dell'attestato "Istruttore Pole Dance"
- check Rilascio del Diploma Nazionale ""
| Menu veloce | ||
|---|---|---|
| Quota | Durata | Programma |
| Vantaggi | Contatti | |
Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 22-23/6/2024 + 20-21/7/2024 |
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3 |
| 22-23/6/2024 + 20-21/7/2024 |
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5 |
| 14-15/9/2024 + 12-13/10/2024 |
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10 |
| 14-15/9/2024 + 12-13/10/2024 |
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7 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla
CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento,
il magazine ufficiale di NonSoloFitness.
In caso di richiesta del Diploma Nazionale saranno attiviti sulla piattaforma dello studente video integrativi, per un totale di oltre 16 ore di formazione supplementare.
Orari del corso
Programma didattico
Introduzione tecnica
Parte propedeutica generale, finalizzata all’apprendimento delle nozioni scientifiche di base per il corretto svolgimento delle lezioni di pole dance.
Modulo 1
Anatomia e biomeccanica
- Apparato scheletrico ed articolare
- Apparato muscolare
- Distretti muscolari
- Fisiologia e tipologia della contrazione muscolari: concentrica, eccentrica e isometrica
- Muscoli agonisti, antagonisti e sinergici
- Muscoli stabilizzatori
- Fibre rosse e fibre bianche
- Protocolli di allenamento della forza
- Protocolli di allenamento della stabilità
- Leve
Mobilità articolare e flessibilità
- Analisi del sistema articolatorio e della mobilità: (polsi, arti superiori, dorso, spalle, arti inferiori e caviglie)
- Flessibilità
- Stretching specifico per divaricata
- Stretching specifico per spalle, dorso e schiena
- Rinforzo dei polsi e dei flessori degli avambracci
- Rinforzo delle mani e delle dita
- Attrezzi per l’allenamento della flessibilità: elastici, mattoncini, carichi
Programma specifico del corso
Le figure, le leve e i catch indicati di seguito vengono studiati partendo dalle tecniche di insegnamento per la corretta esecuzione del gesto atletico.
Modulo 1 - GRIP AND LEVER
- BASIC GRIP*
- UNDERARM GRIP*
- WIDE BASIC GRIP*
- FOREARM GRIP*
- ELBOW GRIP *
Modulo 2 - FIGURE BASE
- FRONT HOOK*
- BACK HOOK*
- FIREMEN*
- FIREMEN CROSSED ANKLE*
- BASIC SIT*
- SEATED PIKE*
- ATTITUDE*
- KNEE HOOK *
- CAROUSEL*
- CRADLE*
- UNDERARM HOLD (SKATER)*
- CUPID *
- ELBOW GRIP SEAT (MARTINI)*
- STARGAZER*
- LAYOUT (PLANK)
- STRADDLE WRIST HOLD (HELLO BOY)
Modulo 3 - BASIC INVERT
- LAYBACK CROSS KNEE RELEASE*
- INVERT FROM KNEE HOOK
- STRADDLE INVERT*
Modulo 4- BASIC SPINS
- FIREMAN SPIN*
- KNEE HOOK SPIN PASSE’*
- KNEE HOOK CROSSED KNEES
- BODY SPIRAL REVERSE GRAB*
- CASROUSEL FANG*
- CRADLE SPIN SPLIT GRIP TUCK*
- REVERSE GRAB PENCIL*
- PENCIL FOREARM LEVER*
- SPLIT GRIP STRADDLE* (BOOMERANG)
- CHAIR SPIN*
Modulo 5 - CLIMBS
- FOREARM CLIMB
- BASIC CLIMB
- SIDE CLIMB
Modulo 6 - ELEMENTI DI COREOGRAFIA
- CAMMINATA
- PIROUETTE
- STEP AROUND
- SLIDE
- SIDE POLE STRADDLE
- FOREARM SPIN
- SPIN AROUD
- STARFISH SPIN
- ANGEL SPIN
- ELBOW HANG SPIN
Modulo 7 - Come strutturare una lezione di Pole Dance
- Timing
- Tecniche di allenamento
- Tecnica ripetitiva
- Tecnica incrementale
- Battuta musicale e tempo - intensità dell’allenamento timing
Esempi pratici
Durante il corso verranno illustrate le tecniche di insegnamento per ogni figura, verrà spiegata la propedeutica e gli esercizi di forza finalizzati al raggiungimento delle figure target.
Verranno spiegati gli elementi di flessibilità e mobilità articolare e gli esercizi da svolgere con le diverse tecniche, finalizzati al raggiungimento delle figure target. Verrà impostata tutta l’assistenza da parte dell’istruttore.
I docenti spiegheranno come usare l'attrezzatura di supporto, come loop bands elastici, mattoncini, fitball.
* figure codificate
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
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| Telefono | 06 40403925 |
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