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Come diventare Istruttore Ginnastica Posturale, gli step da seguire

Istruzioni per diventare Istruttore Ginnastica Posturale, segui questa semplice guida per iscriverti al corso di formazione con rilascio del Diploma Nazionale e diventare Istruttore Ginnastica Posturale

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Programma

programma del corso

Breve descrizione del programma del corso di Come diventare Istruttore Ginnastica Posturale, gli step da seguire.

Parte teorica

Postura e atteggiamenti posturali. Concetti generali
Definizione di postura
Gli atteggiamenti posturali
Evoluzione della postura
La colonna vertebrale
Le curve della colonna
La resistenza delle curve
I dischi intervertebrali
Lo schema corporeo
Le tappe dello schema corporeo
La costruzione dello schema corporeo
Homunculus motorio e sensitivo
Il Sistema Tonico Posturale
Complessità e globalità del sistema
I principali recettori
Postura e psiche
Le posture di riferimento
Analisi dell’atteggiamento ipercifotico
Analisi dell’atteggiamento a dorso piatto
Analisi dell’atteggiamento iperlordotico
La valutazione posturale di base – parte teorica
Postura e respirazione – parte teorica
Meccanismo respiratorio
Il diaframma e l’inspirazione
Muscolatura addominale ed espirazione
Alterazioni morfologiche della postura
Paramorfismi e dismorfismi
Il portamento rilassato
La scoliosi
Le catene muscolari
Analisi delle catene principali
La ginnastica posturale
Caratteristiche e obiettivi
L’istruttore di ginnastica posturale
L’ambiente della ginnastica posturale
Struttura della lezione – parte teorica
La fase di riscaldamento
La fase formativa
La fase di ripristino

Parte pratica

La valutazione posturale di base – parte pratica
Postura e respirazione – parte pratica
La presa di coscienza
La respirazione diaframmatica
La respirazione toracica
La respirazione totale
La catena posturale respiratoria
Le posizioni della ginnastica posturale- parte pratica
La posizione supina
La posizione prona
Decubito laterale
Quadrupedia
Posizione seduta
Posizione eretta
Struttura delle lezione – parte pratica
Esercizi della fase di riscaldamento
Esercizi della fase formativa
Esercizi della fase di ripristino

Scarica il programma del corso in formato PDF

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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede *Posti
23-24/11/2019 Milano (clicca per info) 1
14-15/12/2019 Napoli (clicca per info) 13
14-15/12/2019 Padova (clicca per info) 2
21-22/12/2019 Bari (clicca per info) 11
21-22/12/2019 Firenze (clicca per info) 11
21-22/12/2019 Genova (clicca per info) 9
21-22/12/2019 Palermo (clicca per info) 12
21-22/12/2019 Roma (clicca per info) 12
21-22/12/2019 Verona (clicca per info) 12
28-29/12/2019 Milano (clicca per info) 8
11-12/1/2020 Bari (clicca per info) 11
18-19/1/2020 Bologna (clicca per info) 12
18-19/1/2020 Padova (clicca per info) 14
18-19/1/2020 Pescara (clicca per info) 11
18-19/1/2020 Torino (clicca per info) 14
25-26/1/2020 Catania (clicca per info) 11
25-26/1/2020 Milano (clicca per info) 13
25-26/1/2020 Roma (clicca per info) 14
1-2/2/2020 Firenze (clicca per info) 10
1-2/2/2020 Genova (clicca per info) 12
8-9/2/2020 Lecce (clicca per info) 12
8-9/2/2020 Napoli (clicca per info) 12
8-9/2/2020 Pesaro (clicca per info) 11
15-16/2/2020 Brescia (clicca per info) 11
15-16/2/2020 Cagliari (clicca per info) 12
15-16/2/2020 Parma (clicca per info) 12
22-23/2/2020 Verona (clicca per info) 12
29/2 e 1/3/2020 Palermo (clicca per info) 12
14-15/3/2020 Roma (clicca per info) 13
21-22/3/2020 Bologna (clicca per info) 12
21-22/3/2020 Torino (clicca per info) 12
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
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