Come diventare Istruttore Ginnastica Posturale, gli step da seguire

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Breve descrizione del programma del corso di Come diventare Istruttore Ginnastica Posturale, gli step da seguire.

Postura e atteggiamenti posturali. Concetti generali: Definizione di postura; Gli atteggiamenti posturali; Evoluzione della postura

La colonna vertebrale: Le curve della colonna; La resistenza delle curve; I dischi intervertebrali

Lo schema corporeo: Le tappe dello schema corporeo; La costruzione dello schema corporeo

Il Sistema Tonico Posturale: Complessità e globalità del sistema; I principali recettori; Postura e psiche

Le posture di riferimento: Analisi dell’atteggiamento ipercifotico; Analisi dell’atteggiamento a dorso piatto; Analisi dell’atteggiamento iperlordotico

Postura e respirazione – parte teorica: Meccanismo respiratorio; Il diaframma e l’inspirazione; Muscolatura addominale ed espirazione

Alterazioni morfologiche della postura: Paramorfismi e dismorfismi; Il portamento rilassato

La ginnastica posturale: Caratteristiche e obiettivi; L’istruttore di ginnastica posturale; L’ambiente della ginnastica posturale

Struttura della lezione – parte teorica: La fase di riscaldamento; La fase formativa; La fase di ripristino

Postura e respirazione – parte pratica: La presa di coscienza; La respirazione diaframmatica; La respirazione toracica; La respirazione totale; La catena posturale respiratoria

Le posizioni della ginnastica posturale- parte pratica: La posizione supina; La posizione prona; Decubito laterale; Quadrupedia; Posizione seduta; Posizione eretta

Struttura delle lezione – parte pratica: Esercizi della fase di riscaldamento; Esercizi della fase formativa; Esercizi della fase di ripristino

Scarica il programma del corso in formato PDF

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* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data	Sede	*Posti
17-18/4/2021	Bologna (clicca per info)	11
17-18/4/2021	Catania (clicca per info)	11
17-18/4/2021	Milano (clicca per info)	11
17-18/4/2021	Roma (clicca per info)	12
8-9/5/2021	Brescia (clicca per info)	10
8-9/5/2021	Firenze (clicca per info)	13
8-9/5/2021	Pesaro (clicca per info)	12
15-16/5/2021	Napoli (clicca per info)	12
15-16/5/2021	Parma (clicca per info)	10
15-16/5/2021	Torino (clicca per info)	12
22-23/5/2021	Verona (clicca per info)	10
29-30/5/2021	Genova (clicca per info)	13
29-30/5/2021	Pescara (clicca per info)	11
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Corsi Istruttore Ginnastica Posturale a luglio
Corsi Istruttore Ginnastica Posturale a ottobre

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Ultimo aggiornamento: 21-01-2021 09:18:21.860
Cod. 855602 - 5651