Come diventare Istruttore Pilates, gli step da seguire
Istruzioni per diventare Istruttore Pilates, segui questa semplice guida per iscriverti al corso di formazione con rilascio del Diploma Nazionale e diventare Istruttore Pilates
- Scegli la città in cui vuoi frequentare il corso da Istruttore Pilates con Diploma Nazionale emesso direttamente dall'EPS riconosciuto dal CONI
- Seleziona la data che preferisci per accedere al corso
- Compila con i tuoi dati personali il modulo di iscrizione o scarica la versione PDF da inviare via fax
- Indica il tipo di certificazione che intendi ricevere (attestato riconosciuto o Diploma Nazionale)
- Seleziona la modalità di pagamento che preferisci e concludi l'iscrizione
- Riceverai una email riepilogativa con tutti i dettagli, ed un sms di promemo ria pochi giorni prima del corso
- Recati presso la struttura indicata per seguire le lezioni e sostenere l'esame finale, tutto in un weekend
- Ritira subito il tuo Diploma Nazionale da Istruttore Pilates emesso dall'EPS riconosciuto dal CONI
- Ora sei a tutti gli effetti un Istruttore Pilates
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Programma
Breve descrizione del programma del corso di Come diventare Istruttore Pilates, gli step da seguire.
Teoria
- La storia
- Il metodo
- I principi del Pilates
- Apparato locomotore
- Il sistema cardio vascolare
- Il rachide
- I muscoli del tronco
- Equilibrio muscolare
- I muscoli del dorso
- La propriocezione
- I propriocettori
- Neurorecettori sensoriali
- L’importanza dei recettori nel mantenimento della postura
- La postura
- Analisi della postura nel Pilates
- Principi di Biomeccanica nel Pilates
- Fisiopatologia nel Pilates
- Studio delle ernie lombari, dorsali, cervicali
- Problematiche dell’articolazione coxo-femorale
- Problemi alla cuffia dei rotatori
- La spondilolisi e spondilolistesi
- Le errate posture nel Pilates
- La respirazione
- La comunicazione nel Pilates
- Concetti importanti nell’esecuzione degli esercizi Pilates
- Il linguaggio del Pilates
- Costruzione della lezione
Pratica
- Esercizi Pilates Base
- Analisi del movimento Pilates Base
- Esercitazioni pratiche Pilates Base
Scarica il programma del corso in formato PDF
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Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 4-5/4/2020 9-10/5/2020 |
Bari (clicca per info) | 9 |
| 18-19/4/2020 30-31/5/2020 |
Napoli (clicca per info) | 11 |
| 18-19/4/2020 23-24/5/2020 |
Padova (clicca per info) | 7 |
| 2-3/5/2020 6-7/6/2020 |
Firenze (clicca per info) | 10 |
| 9-10/5/2020 6-7/6/2020 |
Catania (clicca per info) | 9 |
| 16-17/5/2020 20-21/6/2020 |
Roma (clicca per info) | 12 |
| 16-17/5/2020 20-21/6/2020 |
Torino (clicca per info) | 9 |
| 16-17/5/2020 20-21/6/2020 |
Verona (clicca per info) | 12 |
| 30-31/5/2020 4-5/7/2020 |
Bologna (clicca per info) | 13 |
| 6-7/6/2020 4-5/7/2020 |
Firenze (clicca per info) | 12 |
| 13-14/6/2020 11-12/7/2020 |
Bari (clicca per info) | 12 |
| 20-21/6/2020 18-19/7/2020 |
Milano (clicca per info) | 12 |
| 20-21/6/2020 25-26/7/2020 |
Padova (clicca per info) | 12 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
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