Ricerca manuali con argomento: Allenamento funzionale
Ricerca tra i libri per istruttori e appassionati più venduti del settore filtrati per argomento: Allenamento funzionale
| Allenamento funzionale | |
| Manuale di Allenamento funzionale per Istruttori e appassionati. 14 programmi di allenamento e decine di esercizi illustrati | |
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| Allenamento in sospensione | |
| Più di 70 esercizi illustrati. Impara ad impostare una seduta allenante | |
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| Ghiri Sport | |
| Manuale tecnico per il Ghiri Sport, la corretta esecuzione degli esercizi e la costruzione di un programma di allenamento | |
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| Italian Kettlebell Training | |
| Oltre 50 esercizi e 10 programmi specifici di allenamento per l'Istruttore e l'appassionato | |
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| Italian suspension training | |
| 100 pagine dedicate all'analisi degli esercizi più importanti dell'Allenamento in sospensione | |
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| L'allenamento del CORE | |
| Un approccio scientifico rigoroso al CORE: anatomia, CORE stability e CORE strenght. Con diverse proposte operative | |
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| La preparazione atletica con il kettlebell | |
| Manuale tecnico per la preparazione atletica con il kettlebell. Più di 70 esercizi e protocolli di allenamento per 22 sport | |
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| La valutazione dei movimenti funzionali | |
| Un rigoroso trattato scientifico sull'allenamento funzionale, la valutazione dei movimenti e la review delle principali fonti scientifiche | |
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