Sei un esperto di fitness? Testa la tua preparazione!
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Sei un esperto di fitness? Testa la tua preparazione!

Sei uno sportivo, un istruttore o un personal trainer? Fai il nostro test e scopri quanto sei davvero preparato!

01. Quali sono i campanelli d'allarme della sindrome metabolica?
02. La sensazione propriocettiva
03. La presenza delle curve del rachide:
04. La posizione di decubito supino
05. l'allenamento della mobilità articolare
06. Per quali discipline sportive è indicato valutare l'uso di creatina sottoforma di integratore?
07. L'indicazione 1RM significa:
08. La contrazione isotonica
09. Nell’esercizio ‘’turkish get up’’:
10. La contrazione isocinetica
11. Durante le alzate laterali con manubri
12. Quanti sono gli aminoacidi comunemente utilizzabili da un individuo?
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