NonSoloFitness: divulgazione, formazione, consulenza
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Corso Istruttore Hatha Yoga per il Fitness online con Diploma Nazionale

Corso di formazione online per diventare Istruttore Hatha Yoga per il Fitness abilitato. Il corso di formazione a distanza NonSoloFitness prevede lo studio delle Asana da padroneggiare per realizzare una lezione adatta al mondo del fitness. Rilascio del Diploma Nazionale EPS CONI

iscriviti al corso di Istruttore Hatha Yoga per il Fitness

Lo Yoga è una meravigliosa pratica che nasce in India diversi millenni fa, per poi diffondersi in prima in Asia e poi nel resto del mondo, fino ad arrivare in Occidente dove sta conoscendo un'esplosione di consensi e di partecipanti.

Il corso di formazione NonSoloFitness di Istruttore Hatha Yoga per il Fitness è realizzato per unire l'Hatha Yoga al Fitness, con lo studio di 60 Asana da far svolgere ad un pubblico di appassionati, in maniera soft. Un corso da proporre in palestre e centri fitness per diversificare l'offerta e uscire dalle scuole di Yoga che si rivolgono ad un'utenza differente.

L'approccio didattico rispecchia questo mix: da un lato un'analisi dello Yoga e della straordinaria cultura e spiritualità che sottende, dall'altro un'analisi della biomeccanica muscolare e respiratoria.

La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, tutoring.

Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente (vedi esempio).

Caratteristiche del Diploma

  • Sport: Ginnastica (BI)
  • Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (001)
  • Specialità: GINNASTICA EDUCATIVA E RIEDUCATIVA METODO HATHA YOGA
  • Qualifica: ISTRUTTORE

L'iscrizione al Istruttore Hatha Yoga per il Fitness comprende:

  • Libri di testo
  • Video Lezioni
  • Slide
  • Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  • Sessione privata con Tutor
  • Interazione tramite email con il Tutor
  • Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Hatha Yoga per il Fitness" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
  • Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
  • Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
ISCRIZIONE ONLINE
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Come funziona il corso

ISCRIZIONE
Il primo step è l'iscrizione al corso mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: bollettino di c/c postale, bonifico, carta di credito e contrassegno.Clicca qui per procedere all'iscrizione.

IL KIT DIDATTICO
Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico.
Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.

MATERIALE MULTIMEDIALE
Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.

GRUPPO FACEBOOK
Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook.
Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti, troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.

SKYPE / WHATSAPP / EMAIL
Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.

ESAME: QUANDO
I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, è sufficiente entrare nella tua Area Studente e cliccare sul pulsante "Esame". Non esistono vincoli di tempo.

ESAME: COME
L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Le risposte possibili sono 4: una sola risposta è corretta e tutte le altre sono sbagliate. Questo comporta che almeno una risposta ha valore pari a 1 (uno) mentre le altre hanno un valore uguale a 0 (zero).
Il punteggio massimo è quindi di 10 (dieci), il punteggio minimo per conseguire la promozione è 6 (sei).
In caso di esito negativo, avrai la possibilità di ripeterlo altre 2 volte, a distanza di 10 giorni, senza costi aggiuntivi. Nel caso di ulteriore esito negativo occorrerà effettuare un versamento di € 29,00 per riattivare la possibilità di svolgere il test per altre 3 volte.

CERTIFICAZIONI
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale EPS CONI, la pergamena NonSoloFitness, il Tesserino Tecnico e la Tessera Trainer Certificato, verrai inoltre inserito nell'Albo dei Tecnici e degli Istruttori e nella Banca Lavoro del Fitness.

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Quota di partecipazione

orari del corso

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.

Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).

Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
Contrassegno
Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit.

La quota di partecipazione comprende:

  • Materiale didattico cartaceo
  • Materiale didattico online (video e/o slide)
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore Hatha Yoga per il Fitness" (vedi esempio)
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (199,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (199,00 + 38,00).

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Programma

programma del corso

Durante il corso di Istruttore Hatha Yoga per il Fitness verranno trattati i seguenti argomenti:

  1. Che cos'è lo Yoga
  2. Cosa significa Asana
  3. Gli Stadi dello Yoga
  4. I differenti stili di Yoga dai più tradizionali ai più moderni
  5. Come strutturare una lezione pratica di Yoga
  6. I benefici che lo yoga apporta all’intero organismo
  7. Cenni sui Bandha e a cosa servono
  8. Il saluto al sole Surya Namaskar dell’Hatha Yoga
  9. I benefici del saluto al sole
  10. Yoga e Fitness: perchè?
  11. Biomeccanica del lavoro muscolare nelle Asana
  12. Apparato respiratorio
  13. Biomeccanica respiratoria
  14. Respirazione Hatha Yoga metodo Ujjai Pranayama e Nady Shodhana Pranayama
  15. Rilassamento e Savasana benefici e importanza
  16. Il dolore come maestro, la non violenza
  17. Insegnare l'Hatha Yoga: trasmettere la tecnica
  18. Studio pratico di asana in stazione eretta
  19. Studio pratico di asana in stazione monopodalica
  20. Studio pratico di asana in stasedutazione
  21. Studio pratico di asana in stazione quadrupedica
  22. Studio pratico di asana in stazione in ginocchio
  23. Studio pratico di asana in stazione decubito laterale
  24. Studio pratico di asana in stazione supina
  25. Studio pratico di asana in stazione prona
  26. Studio pratico di asana in stazione rovesciata
  27. Studio pratico di tecniche di rilassamento
  28. Ogni lezione pratica si concluderà con una sessione finale pratica di rilassamento
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