NonSoloFitness
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Corso Personal Trainer - II livello con Diploma Nazionale - didattica a distanza

Corso di Secondo Livello per Personal Trainer di NonSoloFitness, alimentazione, programmazione dell’allenamento, realizzazione di schede di allenamento e valutazione per i clienti di palestre e centri sportivi, videolezioni, tutor personale, assistenza via skype e gruppo di discussione riservato, con rilascio del Diploma Nazionale e del Tesserino Tecnico

INFO VELOCI
school
Certificazione
Diploma Nazionale (esempio)
schedule
Materiale
Libri, video, slide
gpp_good
ITALIA
EPS CONI
public
EURO / MONDO
AFAA/NASM, EurEthics
euro
Quota
,00
check
Requisiti
partecipazione al corso I livello
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iscriviti al corso di Personal Trainer - II livello

Il corso da Personal Trainer di 2° livello permette di approfondire e consolidare le competenze professionali del PT, è diviso in 2 aree tematiche una riservata all’alimentazione e all’integrazione sportiva, una alla valutazione dei progressi e alla condizione iniziale del cliente.

La sezione dedicata all’alimentazione parte dalle basi della nutrizione per poi addentrarsi nello specifico in quella che è l’alimentazione dell’atleta, con tutte le implicazioni che macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e micronutrienti (vitamine e sali minerali), possono avere nella performance sportiva e nel mantenimento della condizione fisica.
Ampio spazio è dato anche ai principali integratori alimentari a uso sportivo, in modo da migliorare le competenze specifiche e orientare verso un uso consapevole e corretto secondo i dati della ricerca scientifica.

L’area dedicata alla valutazione dell’atleta, presenta tutti gli strumenti di indagine che permettono, senza l’uso di strumentazioni sofisticate, di valutare la composizione corporea, lo stato di forma atletica, parametri come la forza, la resistenza, l’esplosività, la mobilità articolare, e molto altro ancora. Utili non solo per programmare efficacemente un allenamento, ma anche per poterne valutare i risultati a intervalli regolari di tempo, per migliorare e ottimizzare anche i tempi tecnici.

Un approfondimento indispensabile per ciascun Personal Trainer che potrà migliorare efficacemente la sua competitività sul mercato.

La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, tutoring.

Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente (vedi esempio).

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Caratteristiche del Diploma

  • Sport: Pesistica (CK)
  • Disciplina: Cultura fisica - Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico (009)
  • Specialità: PERSONAL TRAINER
  • Qualifica: ALLENATORE
Valutazione eccellente su TrustPilot

L'iscrizione al Personal Trainer - II livello comprende:

  • check Libri di testo
  • check Video Lezioni
  • check Slide
  • check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  • check Sessione privata con Tutor
  • check Interazione tramite email con il Tutor
  • check Rilascio del Diploma Nazionale "Personal Trainer - II livello" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
  • check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
  • check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
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Come funziona il corso

edit ISCRIZIONE
Il primo step è l'iscrizione al corso mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: bollettino di c/c postale, bonifico, carta di credito e contrassegno.Clicca qui per procedere all'iscrizione.

auto_stories IL KIT DIDATTICO
Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico.
Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.

ondemand_video MATERIALE MULTIMEDIALE
Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.

facebook GRUPPO FACEBOOK
Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook.
Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti, troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.

videocam SKYPE / WHATSAPP / EMAIL
Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.

schedule ESAME: QUANDO
I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, è sufficiente entrare nella tua Area Studente e cliccare sul pulsante "Esame". Non esistono vincoli di tempo.

laptop ESAME: COME
L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Le risposte possibili sono 4: una sola risposta è corretta e tutte le altre sono sbagliate. Questo comporta che almeno una risposta ha valore pari a 1 (uno) mentre le altre hanno un valore uguale a 0 (zero).
Il punteggio massimo è quindi di 10 (dieci), il punteggio minimo per conseguire la promozione è 6 (sei).
In caso di esito negativo, avrai la possibilità di ripeterlo altre 2 volte, a distanza di 10 giorni, senza costi aggiuntivi. Nel caso di ulteriore esito negativo occorrerà effettuare un versamento di € 29,00 per riattivare la possibilità di svolgere il test per altre 3 volte.

check_circle CERTIFICAZIONI
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale EPS CONI, la pergamena NonSoloFitness, il Tesserino Tecnico e la Tessera Trainer Certificato, verrai inoltre inserito nell'Albo dei Tecnici e degli Istruttori e nella Banca Lavoro del Fitness.

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro.

Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).

Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
Contrassegno
Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit.

La quota di partecipazione comprende:

  • check Materiale didattico cartaceo
  • check Materiale didattico online (video e/o slide)
  • check Quota d'esame
  • check Rilascio dell'attestato "Personal Trainer - II livello" (vedi esempio)
  • check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (249,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (249,00 + 38,00).

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Programma

Durante il corso di Personal Trainer - II livello verranno trattati i seguenti argomenti:

Elementi di bioenergetica e scienza dell'alimentazione
Energia e metabolismo
Fabbisogno ed apporto calorico degli alimenti
Fattori che influenzano il metabolismo
Metabolismo, quota calorica e peso corporeo
Variazioni del metabolismo nei soggetti sportivi
Caratteristiche e ruolo funzionale dei nutrienti
Classificazione, caratteristiche e fabbisogno di aminoacidi
Classificazione, caratteristiche e fabbisogno di lipidi
Classificazione, caratteristiche e fabbisogno di glucidi
Il bilancio azotato
L'ipoglicemia secondaria
La fibra alimentare
Gli acidi grassi essenziali
Il valore biologico delle proteine
L'indice glicemico
I principi alimentari
Proteine, ruolo, caratteristiche e fabbisogno
Carboidrati, ruolo, classificazione e fabbisogno
Grassi, ruolo, classificazione e fabbisogno
I micronutrienti
Vitamine idrosolubili e liposolubili, funzioni, LARN, fonti
Sali minerali, funzioni, LARN, fonti
Gli integratori alimentari ad uso sportivo
Generalità sugli integratori alimentari
Integratori proteici
Integratori glucidici
Integratori di creatina
Integratori di carnitina
Elementi di endocrinologia
Cosa sono gli ormoni
Classificazione degli ormoni
Azione degli ormoni
Androgeni
Estrogeni
Glucocorticoidi
GH
Insulina
Insulino-Resistenza e diabete
Glucagone
Ormoni tiroidei
Endocrinologia dell'esercizio fisico
Relazione tra attività fisica e androgeni
Relazione tra attività fisica e cortisone
Relazione tra attività fisica e insulina
Relazione tra attività fisica e catecolammine
Lo stretching
Differenti tipologie di stretching
Ruolo dello stretching nella salute
Stretching nell'intervento postulare
Correlazione tra stretching e alcune patologie (lombalgie, cervicalgie, ecc)
Valutazione antropometrica
Introduzione ed importanza della valutazione antropometrica
Strumenti di indagine valutazione con circonferenze
Il plicometro, l'esecuzione della plicometria, i punti di repere, le formule
La valutazione della composizione corporea senza l'uso di plicometro
Le percentuali di adipe corporea Il BMI, rilevazione e caratteristiche
Stima del peso ideale e fattori che lo determinano
Calcolo del fabbisogno calorico medio giornaliero
Raccolta, elaborazione, confronto ed interpretazione dei dati
Uso del software Trainer Program per la gestione della valutazione antropometrica
Altri strumenti di indagine (impedenzometria, pesata idrostatica ecc.)
Valutazione funzionale
Le ragioni di una valutazione funzionale
La valutazione funzionale per atleti e sedentari
Determinazione della Frequenza Cardiaca Massima
Calcolo della Frequenza Cardiaca Allenante
Relazione tra frequenza cardiaca ed obiettivo allenante
Valutazione della massima potenza aerobica, della soglia anaerobica, della velocità ottimale da tenere in allenamento in virtù del risultato perseguito
Valutazione della resistenza alla velocità
Valutazione della forza massimale su più distretti anatomici
Valutazione della forza esplosiva
Valutazione della mobilità articolare
Valutazione della capacità di adattamento cardiovascolare
Valutazione postulare
Valutazione funzionale
Raccolta, elaborazione, confronto ed interpretazione dei dati
Uso del software Trainer Program per la gestione della valutazione funzionale
Caratteristiche dei sistemi energetici
Uso e riconversione dell'ATP
Il sistema anaerobico alattacido
Il sistema anaerobico lattacido
La glicolisi
Il sistema aerobico
Il ciclo di Krebs
I corpi chetonici
Ossigeno e radicali liberi
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Vantaggi del corso

Libretto formativo del fitness LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

Tessera NonSoloFitness TESSERA NONSOLOFITNESS
Tutti gli studenti riceveranno la Tessera "Trainer Certificato" (clicca qui per vedere un ingrandimento) che attesta il superamento dell'esame e le competenze acquisite nel campo del fitness. La tessera include l'abbonamento per 1 anno alla rivista "Scienza e Movimento", organo ufficiale di NonSoloFitness riservato ai professionisti del fitness

CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più

CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più

CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Iscrizione AICS / CONI ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
L'inserimento nel portale AICS avverrà prima del corso.

Diploma Nazionale AICS / CONI DIPLOMA NAZIONALE AICS
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS (EPS CONI). Il Diploma riporta la firma del Presidente della AICS e del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis.

Diploma Nazionale AICS / CONI TESSERINO TECNICO AICS
Il Tesserino Tecnico è un badge che riporta i dati personali dello studente, una fotografia, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamante dalla AICS ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.

Diploma Nazionale AICS / CONI ALBO NAZIONALE ISTRUTTORI AICS
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili e le fotografie degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica dalla AICS.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.

Scienza e Movimento ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

Banca lavoro fitness BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Software per Personal Trainer e palestre SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

Webinar gratuiti WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.

Convenzione Cisalfa SCONTO DEL 25% DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con il 25% di sconto.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Informazioni e contatti

I nostri contatti
Telefono06 40403925
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