Corso Istruttore Allenamento femminile online con Diploma Nazionale
Il corso di formazione online di Istruttore Allenamento femminile si propone di approfondire le differenze tra i sessi per arrivare a creare un programma di allenamento specifico per le donne. È previsto il rilascio del Diploma Nazionale EPS CONI

Uomini e donne sono differenti dal punto di vista fisiologico, anatomico e ormonale, pertanto è necessario strutturare i programmi di allenamento tenendo conto delle esigenze individuali, delle caratteristiche e dei processi di adattamento finalizzati al raggiungimento del migliore risultato estetico e funzionale.
Personal Trainer e Istruttori devono essere in grado di riconoscere queste specificità per soddisfare le esigenze e le aspettative del pubblico femminile, sempre più attento e rigoroso.
Il corso di formazione Istruttore Allenamento femminile è stato appositamente strutturato dalla dottoressa Greta Tausani, docente NonSoloFitness, per offrire le migliori e più avanzate modalità operative che tengano conto non solo delle differenze tra i sessi ma anche delle condizioni peculiari che caratterizzano il pubblico femminile (ciclo mestruale, gravidanza etc.).
La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: l'invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, Tutoring tramite email.
Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI
(vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente
(vedi esempio).
Caratteristiche del Diploma
- Sport: Ginnastica (BI)
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (001)
- Specialità: ALLENAMENTO FEMMINILE
- Qualifica: ISTRUTTORE
L'iscrizione al Istruttore Allenamento femminile comprende:
- Libri di testo
- Video Lezioni
- Slide
- Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- Sessione privata con Tutor
- Interazione tramite email con il Tutor
- Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Allenamento femminile" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
- Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Menu veloce | ||
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Come funziona | Quota | Programma |
Vantaggi | Contatti |
Come funziona il corso
Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
Modalità di pagamento accettate |
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
Contrassegno Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit. |
La quota di partecipazione comprende:
- Materiale didattico cartaceo
- Materiale didattico online (video e/o slide)
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Istruttore Allenamento femminile" (vedi esempio)
- Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (199,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (199,00 + 38,00).
Programma

Durante il corso di Istruttore Allenamento femminile verranno trattati i seguenti argomenti:
- Differenze antropologiche, anatomo - fisiologiche e antropometriche tra uomo e donna
- Ormoni femminili e ormoni maschile: differenze e influenza sull'allenamento
- Donne e pesi: tra mito e realtà
- Attività fisica e condizioni particolari: ciclo mestruale, gravidanza, puerperio e menopausa
- Capacità coordinative e condizionali : loro sviluppo e differenze tra i sessi nel corso degli anni
- Metodologia, vantaggi e svantaggi dell'allenamento per la forza, l'ipertrofia e la resistenza
- Dimagrimento e metabolismo
- Biotipi costituzionali
- Cellulite e ritenzione idrica: differenze, cause e allenamenti indicati
- Indicazioni alimentari
- Programmazione: come si formula un piano di allenamento specifico
- Allenamenti consigliati e loro sviluppo
