Corso Biomeccanica degli esercizi fisici con Diploma Nazionale - didattica a distanza
Il corso online di Biomeccanica degli Esercizi analizza tecnica esecutiva, metodologia di insegnamento e progressione didattica dei principali esercizi di muscolazione. Gli esercizi approfonditi sono molti, tra cui: squat, stacco da terra, plank, distensioni su panca piana. È previsto il rilascio di Diploma Nazionale EPS CONI
Il programma del corso di formazione online per diventare "Operatore Biomeccanica degli Esercizi Fisici" con Diploma Nazionale EPS CONI prevede l'analisi della tecnica esecutiva, della metodologia di insegnamento e della progressione didattica dei principali esercizi di muscolazione rivolti alla muscolatura di:
- Arti inferiori
- Addominali
- Tronco
- Arti superiori
Esamineremo molteplici esercizi, ad esempio: squat, stacco da terra, plank, distensioni su panca piana con bilanciere e manubri, distensioni su panca inclinata con bilanciere e manubri.
Per ognuno degli esercizi esaminati verrà effettuata la valutazione delle principali attenzioni da porre, ed adattamenti da apportare, in presenza di paramorfismi.
Verranno poi presi in esame i dati derivanti dalla ricerca scientifica più recente sulle argomentazioni trattate.
Altro argomento di studio sarà l'esame di alcune tecniche di modulazione dell’intensità utilizzate in sala pesi:
- Superserie e varianti
- Stripping e varianti
- Rest pause e varianti
- Prestancaggio
La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: l'invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, Tutoring tramite email.
Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI
(vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente
(vedi esempio).
Caratteristiche del Diploma
- Sport: Pesistica (CK)
- Disciplina: Cultura fisica - Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico (009)
- Specialità: BIOMECCANICA DEGLI ESERCIZI
- Qualifica: OPERATORE
L'iscrizione al Biomeccanica degli esercizi fisici comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Sessione privata con Tutor
- check Interazione tramite email con il Tutor
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Biomeccanica degli esercizi fisici" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
| Menu veloce | ||
|---|---|---|
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Come funziona il corso
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
| Modalità di pagamento accettate |
|---|
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
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Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
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Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
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Contrassegno Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit. |
La quota di partecipazione comprende:
- check Materiale didattico cartaceo
- check Materiale didattico online (video e/o slide)
- check Quota d'esame
- check Rilascio dell'attestato "Biomeccanica degli esercizi fisici" (vedi esempio)
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (399,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (399,00 + 38,00).
Programma
Durante il corso di Biomeccanica degli esercizi fisici verranno trattati i seguenti argomenti:
Il programma del corso di formazione online per diventare "Operatore Biomeccanica degli Esercizi Fisici" con Diploma Nazionale EPS CONI prevede l'analisi della tecnica esecutiva, della metodologia di insegnamento e della progressione didattica dei principali esercizi di muscolazione rivolti alla muscolatura di:
- Arti inferiori
- Addominali
- Tronco
- Arti superiori
Esamineremo molteplici esercizi, ad esempio: squat, stacco da terra, plank, distensioni su panca piana con bilanciere e manubri, distensioni su panca inclinata con bilanciere e manubri.
Per ognuno degli esercizi esaminati verrà effettuata la valutazione delle principali attenzioni da porre, ed adattamenti da apportare, in presenza di paramorfismi.
Verranno poi presi in esame i dati derivanti dalla ricerca scientifica più recente sulle argomentazioni trattate.
Altro argomento di studio sarà l'esame di alcune tecniche di modulazione dell’intensità utilizzate in sala pesi:
- Superserie e varianti
- Stripping e varianti
- Rest pause e varianti
- Prestancaggio
La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: l'invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, Tutoring tramite email.
— Arti inferiori e addominali
- Le leggi muscolari e la loro applicazione
- La legge di Starling
- La legge di Hill
- La legge di Borelli e Weber Fick
- Anatomia articolare
- Analisi anatomo-funzionale della colonna vertebrale
- Analisi anatomo-funzionale del ginocchio
- Analisi anatomo funzionale dell’anca
- Analisi anatomo funzionale della caviglia
- Analisi anatomica dei distretti muscolari degli arti inferiori
- Muscoli della parte anteriore della coscia
- Muscoli della parte posteriore della coscia
- Muscoli della gamba
- Muscoli del cingolo pelvico
- Muscoli della parete addominale
Analisi della tecnica esecutiva, della metodologia di insegnamento e della progressione didattica dei principali esercizi di muscolazione rivolti alla muscolatura degli arti inferiori e loro varianti:
- ✓ Squat, squat frontale, squat sumo, squat bulgaro
- ✓ Stacco da terra, stacco rumeno, stacco sumo
- ✓ Affondo nelle diverse varianti
- ✓ Leg press
- ✓ Leg extension
- ✓ Leg curl
- ✓ Calf in piedi e seduto
- ✓ Ponte glutei
- ✓ Adductor e abductor machine
- ✓ Crunch e varianti
- ✓ Leg raise e varianti
- ✓ Plank e varianti
- ✓ e molti altri
Tronco, arti superiori
- Anatomia articolare
- Analisi anatomo-funzionale del gomito
- Analisi anatomo-funzionale della spalla
- Analisi anatomo funzionale del polso
- Analisi anatomica dei distretti muscolari
- Dell’arto superiore
- Del cingolo scapolare
- Del tronco
- Del torace
Analisi teorica e pratica della tecnica esecutiva, della metodologia di insegnamento e della progressione didattica dei principali esercizi di muscolazione rivolti alla muscolatura analizzata e loro varianti:
- ✓ Distensioni su panca piana con bilanciere e manubri
- ✓ Distensioni su panca inclinata con bilanciere e manubri
- ✓ Croci su panca piana ed inclinata
- ✓ Croci ai cavi dalle varie angolazioni
- ✓ Chest press
- ✓ Pectoral machine
- ✓ Dip alle parallele
- ✓ Rematore con bilanciere e con manubri
- ✓ Lat machine
- ✓ Pulley
- ✓ Low row
- ✓ Trazioni alla sbarra
- ✓ Pull down a braccia tese
- ✓ Military press
- ✓ Distensioni con manubri
- ✓ Alzate laterali
- ✓ Curl con bilanciere e con manubri e varianti
- ✓ French press con bilanciere e con manubri e varianti
- ✓ e molti altri
- Esame di alcune tecniche di modulazione dell’intensità utilizzate in sala pesi:
- Superserie e varianti
- Stripping e varianti
- Rest pause e varianti
- Prestancaggio
Per ognuno degli esercizi esaminati: valutazione delle principali attenzioni da porre ed adattamenti da apportare, in presenza di paramorfismi.
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
TESSERA NONSOLOFITNESS
Tutti gli studenti riceveranno la Tessera "Trainer Certificato" (clicca qui per vedere un ingrandimento) che attesta il superamento dell'esame e le competenze acquisite nel campo del fitness. La tessera include l'abbonamento per 1 anno alla rivista "Scienza e Movimento", organo ufficiale di NonSoloFitness riservato ai professionisti del fitness
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
L'inserimento nel portale AICS avverrà prima del corso.
DIPLOMA NAZIONALE AICS
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS (EPS CONI). Il Diploma riporta la firma del Presidente della AICS e del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis.
TESSERINO TECNICO AICS
Il Tesserino Tecnico è un badge che riporta i dati personali dello studente, una fotografia, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamante dalla AICS ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE ISTRUTTORI AICS
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili e le fotografie degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica dalla AICS.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO DEL 25% DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con il 25% di sconto.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
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Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
