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Corso Istruttore Fitness per la Terza Età online con Diploma Nazionale

Corso di formazione per diventare Istruttore Fitness per la Terza età, un corso che si propone di formare professionisti capaci di lavorare con competenza su un pubblico che sempre di più affolla palestre e centri fitness. È previsto rilascio del Diploma Nazionale EPS CONI

iscriviti al corso di Istruttore Fitness per la Terza Età

L'attività motoria è un farmaco potentissimo, il "principio attivo" funziona sia in ambito preventivo che curativo. È talmente vero che molti medici prescrivono il movimento in combinazione o in sostituzione della terapia farmacologica. Per questo motivo sempre più senior affollano le palestre e si impegnano nell'attività fisica.

Inoltre l'età non viene più percepita come un ostacolo insormontabile, per cui anche andare in palestra non è più un tabù.

Nasce da qui l'esigenza di un professionista come l'Istruttore Fitness per la Terza Età, con una competenza specifica su cosa avviene sotto il profilo fisico e psichico in un individuo adulto, quali i limiti prestazionali, come innalzare la qualità della vita non solo sotto l'aspetto dell'efficienza fisica.

La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: invio del libro di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp, tutoring.

Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente (vedi esempio).

Caratteristiche del Diploma

  • Sport: Ginnastica (BI)
  • Disciplina: Ginnastica per tutti (005)
  • Specialità: FITNESS PER LA TERZA ETÀ
  • Qualifica: ISTRUTTORE

L'iscrizione al Istruttore Fitness per la Terza Età comprende:

  • Libri di testo
  • Video Lezioni
  • Slide
  • Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  • Sessione privata con Tutor
  • Interazione tramite email con il Tutor
  • Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Fitness per la Terza Età" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
  • Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
  • Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
ISCRIZIONE ONLINE
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Come funziona il corso

ISCRIZIONE
Il primo step è l'iscrizione al corso mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: bollettino di c/c postale, bonifico, carta di credito e contrassegno.Clicca qui per procedere all'iscrizione.

IL KIT DIDATTICO
Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico.
Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.

MATERIALE MULTIMEDIALE
Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.

GRUPPO FACEBOOK
Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook.
Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti, troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.

SKYPE / WHATSAPP / EMAIL
Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.

ESAME: QUANDO
I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, è sufficiente entrare nella tua Area Studente e cliccare sul pulsante "Esame". Non esistono vincoli di tempo.

ESAME: COME
L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Le risposte possibili sono 4: una sola risposta è corretta e tutte le altre sono sbagliate. Questo comporta che almeno una risposta ha valore pari a 1 (uno) mentre le altre hanno un valore uguale a 0 (zero).
Il punteggio massimo è quindi di 10 (dieci), il punteggio minimo per conseguire la promozione è 6 (sei).
In caso di esito negativo, avrai la possibilità di ripeterlo altre 2 volte, a distanza di 10 giorni, senza costi aggiuntivi. Nel caso di ulteriore esito negativo occorrerà effettuare un versamento di € 29,00 per riattivare la possibilità di svolgere il test per altre 3 volte.

CERTIFICAZIONI
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale EPS CONI, la pergamena NonSoloFitness, il Tesserino Tecnico e la Tessera Trainer Certificato, verrai inoltre inserito nell'Albo dei Tecnici e degli Istruttori e nella Banca Lavoro del Fitness.

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Quota di partecipazione

orari del corso

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.

Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).

Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
Contrassegno
Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit.

La quota di partecipazione comprende:

  • Materiale didattico cartaceo
  • Materiale didattico online (video e/o slide)
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore Fitness per la Terza Età" (vedi esempio)
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (199,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (199,00 + 38,00).

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Programma

programma del corso

Durante il corso di Istruttore Fitness per la Terza Età verranno trattati i seguenti argomenti:

Premesse generali per l'attività fisica in età adulta
  • Principali effetti dell'invecchiamento sul sistema muscolo scheletrico
  • Evidenze scientifiche dei benefici dell'attività motoria in età adulta
  • Classificazione e valutazione dell'attività sportiva
  • Cenni di anatomia e fisiologia applicata
Invecchiamento ed attività fisica
  • Classificazione delle età e relative caratteristiche
  • Le principali teorie sull'invecchiamento
  • I fattori di rischio, l'attività fisica, le aspettative di vita
  • I fattori socioeconomici e l'influenza nella pratica sportiva in età adulta
Attività fisica, apparato cardiovascolare e respiratorio
  • Cenni di fisiologia relativi all'apparato cardiocircolatorio
  • Cenni di fisiologia relativi all'apparato respiratorio
  • Funzione, caratteristiche e struttura del cuore, problematiche innescate da sedentarietà nella fase senile della vita
  • L'individuazione della corretta intensità di lavoro mediante l'analisi della frequenza cardiaca
  • Funzioni, caratteristiche e struttura polmonare
  • I benefici dell'attività sportiva ed il ruolo preventivo rispetto alle problematiche cardiocircolatorie
  • I benefici dell'attività sportiva rispetto all'apparato respiratorio
  • L'ipertensione in fase adulta e senile e le connessioni con una regolare attività motoria
Attività fisica e apparato locomotore
  • Cenni di fisiologia relativi alla struttura ossea e muscolare
  • Le principali modificazioni che intervengono a livello muscolo scheletrico in età avanzata (es.: diminuzione del tono e della forza muscolare, diminuzione della mobilità articolare, ecc.)
  • I benefici dell'attività sportiva nella prevenzione dell'ipotonia muscolare e delle altre problematiche a carico dell'apparato locomotore (osteoporosi ecc.)
Attività sportiva e sistema nervoso
  • Il ruolo dell'attività sportiva nel mantenimento delle funzioni cognitive
  • Analisi dei sistemi di controllo dell'equilibrio e della percezione del corpo nello spazio
  • L'attività motoria come strumento di contrasto alla diminuzione delle capacità propriocettive
L'importanza di un corretto stile di vita
  • Il ruolo dell'alimentazione in un quadro globale di benessere e prevenzione in fase adulta
  • Cenni di bioenergetica
  • Il peso e la composizione corporea, come controllare e contrastare l'aumento del peso corporeo
  • Le principali caratteristiche di protidi, lipidi e glucidi
  • L'acqua e la corretta idratazione nel corso di attività sportive
Analisi delle principali attività sportive e proposte operative
  • Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività di tipo aerobico
  • Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro forza
  • Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro resistenza
  • Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività da svolgere in ambiente acquatico
  • Le attività ludiche per la terza età
  • L'attività motoria in condizioni di ipomobilità
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