Corsi più frequentati
Corso Personal Trainer
Corso per Personal Trainer con Diploma Nazionale, diventa un Personal Trainer professionista in un fine settimana, puoi farlo OnLine con esame da casa, o con sedi in tutta Italia: informazioni, costi e iscrizione al miglior corso per PT
Corso Istruttore Fitness e Body Building
Corso per Istruttore di Fitness e Bodybuilding: formazione completa con metodologia avanzata, rilascio del Diploma Nazionale riconosciuto EPS CONI per lavorare subito da professionista. Puoi farlo online con esame da casa, o con sedi in tutta Italia
Corso Istruttore Ginnastica Posturale
Corso Istruttore Ginnastica Posturale: diventa esperto in postura e movimento, con Diploma Nazionale riconosciuto EPS/CONI, libro e materiale multimediale incluso! Puoi farlo online con esame da casa, o con sedi in tutta Italia
Corso Istruttore Pilates
Diventa istruttore di Pilates con il corso certificato da NonSoloFitness, una formazione di alto livello riconosciuta AFAA/NASM, e con rilascio del Diploma Nazionale eps CONI, ottimizzato anche per l'inserimento nel mondo del lavoro. Puoi fare il corso online con esame da casa, o nelle sedi in tutta Italia
www.nonsolofitness.it/corsi-piu-frequentati/istruttore-pilates.html
Ultimi articoli
Lotta all'obesità infantile: sfide e strategie per un futuro sano dei giovani italiani
L'articolo tratta dell'obesità infantile, un problema crescente che influisce sulla salute fisica e psicologica dei bambini. Vengono discussi i fattori di rischio, l'importanza di una corretta alimentazione e attività fisica. Vengono suggerite strategie di intervento per prevenire e affrontare l'obesità, coinvolgendo genitori e scuole.
Strategie per il benessere posturale dei giovani tra scuola e vita quotidiana
L'articolo tratta dell'importanza della prevenzione nella salute, con focus sulla postura corretta durante la seduta, l'uso del computer, e il trasporto dello zaino. Vengono forniti consigli pratici per studenti e genitori, evidenziando l'importanza di una corretta educazione posturale per prevenire dolori e problematiche alla schiena.
Anatomia e correlazioni posturali: approfondimenti e tecniche di intervento rieducativo
L'articolo approfondisce l'anatomia umana, evidenziando le principali alterazioni posturali come il piede piatto, l'alluce valgo e le scoliosi. Descrive l'importanza del taping neuromuscolare e della ginnastica posturale per migliorare la postura e offre esercizi pratici per rinforzare la muscolatura e correggere le disfunzioni.
Comprendere l'evoluzione e lo sviluppo posturale nel corso della vita umana
L'articolo esplora lo sviluppo motorio e cognitivo dell'individuo, dall'evoluzione dell'apparato locomotore alla postura. Viene analizzato come il movimento influisca sul riconoscimento del corpo e sullo sviluppo delle abilità motorie nei bambini. Si evidenziano la relazione tra postura, salute e meccanismi che la regolano.
www.nonsolofitness.it/4107-comprendere-l-evoluzione-e-lo-sviluppo-posturale-nel-corso-della-vita-umana.html
Scoliosi: Cause, Sintomi e Tecniche di Rieducazione Vertebrale | Approfondimento
Scopri le cause della scoliosi, i sintomi e le migliori tecniche di rieducazione vertebrale per migliorare la postura e alleviare il dolore. Approfondimento completo.
www.nonsolofitness.it/4106-scoliosi-cause-sintomi-e-tecniche-di-rieducazione-vertebrale-approfondimento.html
Comprendere la scoliosi nello sviluppo: cause, effetti psicologici e fisiologici, esercizi correttivi per postura, addominali e spalle in palestra
Scopri come la scoliosi influisce su postura e sviluppo, con consigli su esercizi correttivi per addominali e spalle in palestra per migliorare equilibrio e benessere fisico.
www.nonsolofitness.it/4105-comprendere-la-scoliosi-nello-sviluppo-cause-effetti-psicologici-e-fisiologici-esercizi-correttivi-per-postura-addominali-e-spalle-in-palestra.html
Respira e vivi meglio: scopri come funziona la tua meccanica respiratoria
Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo!
www.nonsolofitness.it/4103-respira-e-vivi-meglio-scopri-come-funziona-la-tua-meccanica-respiratoria.html
L'equilibrio del corpo umano: un viaggio tra muscoli, postura e movimento
Questo articolo esplora il complesso sistema muscolare che ci permette di respirare, muoverci e mantenere l'equilibrio. Dalle funzioni dei muscoli del torace e dell'addome alla biomeccanica della postura e del movimento, scopri come il nostro corpo lavora in sinergia per garantire la nostra stabilità e il nostro benessere.
www.nonsolofitness.it/4101-l-equilibrio-del-corpo-umano-un-viaggio-tra-muscoli-postura-e-movimento.html
Articoli fitness più letti
I segreti della cellula: struttura, funzioni e sistemi del corpo umano
L'articolo descrive la cellula umana e i suoi componenti principali come nucleo, citoplasma, mitocondri, ribosomi, e altri organelli. Spiega anche i vari tipi di tessuti connettivi e il funzionamento del sistema cardio-vascolare e linfatico, evidenziandone l'importanza e le funzioni principali.
Equilibrio: il segreto del movimento e della stabilità del corpo umano
Sai come facciamo a stare in piedi, camminare e persino andare in bicicletta? Questo articolo esplora i meccanismi dell'equilibrio umano, svelando il ruolo fondamentale di propriocettori, riflessi e sistemi di controllo. Scopri come migliorare la tua stabilità e coordinazione con esercizi mirati.
La colonna vertebrale: un capolavoro di biomeccanica
Questo articolo esplora la complessa biomeccanica della colonna vertebrale umana, svelando come la sua struttura unica, le curve fisiologiche e l'interazione tra dischi, muscoli e legamenti ci consentano di muoverci con grazia ed efficienza, resistendo alle forze quotidiane.
Oscurantismo culturale e scienza (del fitness)
Terrapiattisti, cospiratori delle scie chimiche, del controllo climatico, negazionisti dell'allunaggio, scarsa fiducia nella profilassi sanitaria, si è diffuso il concetto che l'ignoranza di uno valga quanto la cultura di un altro, senza risparmiare il mondo del fitness.
www.nonsolofitness.it/4097-oscurantismo-culturale-e-scienza-del-fitness.html
Sinergia tra Crescita Personale e Eccellenza Professionale: la Meta Ultima del Personal Trainer Moderno
La sinergia tra crescita personale e eccellenza professionale per il successo del personal trainer moderno
www.nonsolofitness.it/4096-sinergia-tra-crescita-personale-e-eccellenza-professionale-la-meta-ultima-del-personal-trainer-moderno.html
Arte della Comunicazione e Magia della Motivazione: Migliorare le Relazioni con se stessi con gli altri e con i Clienti
Migliora Relazioni e Successo con Comunicazione Efficace: Webinar Esclusivo su Motivazione e Comunicazione
www.nonsolofitness.it/4095-arte-della-comunicazione-e-magia-della-motivazione-migliorare-le-relazioni-con-se-stessi-con-gli-altri-e-con-i-clienti.html
Chi siamo
NonSoloFitness è la più grande Scuola italiana nel settore della formazione per Personal Trainer e Istruttori Fitness. Siamo in oltre 35 città e formiamo 10.000+ studenti ogni anno.
I nostri studenti hanno a disposizione 40 diverse tipologie di corso: Personal Trainer, Fitness e Body Building, Posturale, Funzionale, Pilates, AeroStep e molto altro.
La formazione viene svolta anche online, con i corsi di formazione a distanza.
Decine di ore di video lezioni, slide, manuali didattici di altissimo livello.
La nostra Accademia è riconosciuta CSAIn|EPS CONI per l'Italia (Diploma e Tesserino Tecnico) , EurEthics Etsia (NSF-ACDY 0069/2020) per l'Europa ed è provider AFAA (#12.480) e NASM (#12.475), enti USA