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Storia dell'allenamento funzionale

Possiamo parlare di allenamento funzionale già a partire dall'antica Grecia dove gli spartani, che avevano fatto dell'allenamento la chiave di volta della loro società, possono essere considerati i precursori del moderno functional training. Poco prima della battaglia delle Termopili (480 A.C.) gli spartani nei loro accampamenti erano quotidianamente impegnati ad allenare il

Storia della pallavolo

Il gioco della pallavolo fu ideato nel 1895 da William G. Morgan insegnante di educazione fisica all'YMCA (Young Men's Christian Association) nel Massachussetts. Morgan gli diede il nome di "minonette" e lo ideò per tenere in forma, durante la lunga pausa invernale, i giocatori di baseball e rugby. Il gioco era già conosciuto in Italia, Francia ai tempi del medioevo in quanto era

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