#salute
NonSoloFitness: divulgazione, formazione, consulenza
Corsi di formazione Corsi di formazione per Personal Trainer, Istruttori Fitness
06 40403925

#salute

Tutti gli articoli presenti su NonSoloFitness contrassegnati con l'hashtag #salute. Clicca sul titolo o sulla foto per leggere l'articolo di tuo interesse. Se non trovi quello che stai cercando utilizza la ricerca di Google in fondo alla pagina: Google troverà per te l'articolo che cerchi sul nostro sito.

Cerca tra i nostri articoli

L'attività fisica fa vivere più a lungo

L' attività fisica è definita dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) come " qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico ". La sedentarietà , cioè la mancanza di esercizio fisico, è considerata il quarto principale fattore di rischio per la mortalità globale e da sempre rappresenta un grave problema di salute pubbli

Attività fisica: la prima forma di prevenzione e benessere

Salute non è solo assenza di malattia ma qualcosa di molto più grande: è vivere con ritmi che rispettano i propri limiti, è abitare in un ambiente sano e accogliente, è svolgere un lavoro che realizza e gratifica, è nutrire il corpo e la mente con cibi e pensieri sani, è avere buone relazioni con gli altri e stare bene con se stessi, è stimarsi, amarsi, rispettarsi, coltivare i pro

€ 0.00 0 prodotti
AREA RISERVATA