Istruttore fitness per la terza etÃ
Corso online per Istruttore Fitness per la Terza Età . Un occasione per seguire comodamente un corso che crea una figura professionale sempre più ricercata nel mondo del lavoro.
Il ruolo dell'attività motoria nella prevenzione delle più comuni disfunzioni legate all'età adulta della vita ed all'abituale sedentarietà .
Cosa avviene sotto il profilo fisico e psichico in un individuo adulto, quali i limiti prestazionali, come innalzare la qualità della vita non solo sotto l'aspetto dell'efficienza fisica.
Superato l'esame, viene rilasciato l'attestato riconosciuto da NonSoloFitness che certifica le competenze acquisite come Istruttore Fitness per la Terza Età .
L'iscrizione al Istruttore fitness per la terza età comprende:
- Materiale didattico cartaceo
- Materiale didattico online (video e/o slide)
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Istruttore fitness per la terza età " (vedi esempio)
- Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
| Menu veloce | ||
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| Come funziona | Quota | Programma |
| Vantaggi | Contatti | |
Come funziona il corso
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 159,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (ad esempio se acquisti due corsi la quota di partecipazione è pari a € 259,00 anzichè € 318,00).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
| Modalità di pagamento accettate |
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
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Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
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Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
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Contrassegno Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit. |
La quota di partecipazione comprende:
- Materiale didattico cartaceo
- Materiale didattico online (video e/o slide)
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Istruttore fitness per la terza età " (vedi esempio)
- Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Programma
Durante il corso di Istruttore fitness per la terza età verranno trattati i seguenti argomenti:
- Premesse generali per l'attività fisica in età adulta
- Principali effetti dell'invecchiamento sul sistema muscolo scheletrico
- Evidenze scientifiche dei benefici dell'attività motoria in età adulta
- Classificazione e valutazione dell'attività sportiva
- Cenni di anatomia e fisiologia applicata
- Invecchiamento ed attività fisica
- Classificazione delle età e relative caratteristiche
- Le principali teorie sull'invecchiamento
- I fattori di rischio, l'attività fisica, le aspettative di vita
- I fattori socioeconomici e l'influenza nella pratica sportiva in età adulta
- Attività fisica, apparato cardiovascolare e respiratorio
- Cenni di fisiologia relativi all'apparato cardiocircolatorio
- Cenni di fisiologia relativi all'apparato respiratorio
- Funzione, caratteristiche e struttura del cuore, problematiche innescate da sedentarietà nella fase senile della vita
- L'individuazione della corretta intensità di lavoro mediante l'analisi della frequenza cardiaca
- Funzioni, caratteristiche e struttura polmonare
- I benefici dell'attività sportiva ed il ruolo preventivo rispetto alle problematiche cardiocircolatorie
- I benefici dell'attività sportiva rispetto all'apparato respiratorio
- L'ipertensione in fase adulta e senile e le connessioni con una regolare attività motoria
- Attività fisica e apparato locomotore
- Cenni di fisiologia relativi alla struttura ossea e muscolare
- Le principali modificazioni che intervengono a livello muscolo scheletrico in età avanzata (es.: diminuzione del tono e della forza muscolare, diminuzione della mobilità articolare, ecc.)
- I benefici dell'attività sportiva nella prevenzione dell'ipotonia muscolare e delle altre problematiche a carico dell'apparato locomotore (osteoporosi ecc.)
- Attività sportiva e sistema nervoso
- Il ruolo dell'attività sportiva nel mantenimento delle funzioni cognitive
- Analisi dei sistemi di controllo dell'equilibrio e della percezione del corpo nello spazio
- L'attività motoria come strumento di contrasto alla diminuzione delle capacità propriocettive
- L'importanza di un corretto stile di vita
- Il ruolo dell'alimentazione in un quadro globale di benessere e prevenzione in fase adulta
- Cenni di bioenergetica
- Il peso e la composizione corporea, come controllare e contrastare l'aumento del peso corporeo
- Le principali caratteristiche di protidi, lipidi e glucidi
- L'acqua e la corretta idratazione nel corso di attività sportive
- Analisi delle principali attività sportive e proposte operative
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività di tipo aerobico
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro forza
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività che stimolino il parametro resistenza
- Ruolo, caratteristiche, vantaggi, rischi e proposte operative per attività da svolgere in ambiente acquatico
- Le attività ludiche per la terza etÃ
- L'attività motoria in condizioni di ipomobilitÃ
Vantaggi del corso
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness,
liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del softwareTrainer Program,
utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer,
Palestre e Centri Fitness.
SCONTO DEL 25% DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con il 25% di sconto.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.