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Istruttore HIIT

Corso di formazione Istruttore HIIT (High Intensity Interval Training), l’evoluzione dell’Interval Training che incontra le tecniche di lavoro ad alta intensità.

iscriviti al corso di Istruttore HIIT

Qual è la principale richiesta che Personal Trainer e Istruttori sentono rivolgersi ogni giorno in palestra? Dimagrire! Il calo ponderale è la spinta principale a praticare attività fisica, e la difficoltà di ottenere il risultato è invece il primo motivo di abbandono.

Per rispondere alle esigenze del mercato il dottor Michele Calabrese, docente NonSoloFitness, ha studiato e realizzato il corso di formazione di Istruttore HIIT, una metodologia di allenamento che ha trai principali benefici proprio il dimagrimento.

Nella parte teorica del corso di Istruttore HIIT verranno affrontati argomenti basilari, come i sistemi energetici, per arrivare poi a trattare specificatamente l’allenamento ad alta intensità e i suoi effetti, oltre all’analisi dei più imporanti protocolli di lavoro: Tabata, Gibala e Timmons.

Gli studenti saranno in grado di mettere in pratica gli insegnamenti proposti fin da subito: grazie alla guida del Docente costruiranno e guideranno una lezione.

Il corso di Istruttore HIIT è un approfondimento di straordinaria importanza per i professionisti del fitness, un workshop immediatamente spendibile per ottenere un lavoro o migliorare la propria posizione.

L'iscrizione al Istruttore HIIT comprende:

  • Materiale didattico cartaceo
  • Materiale didattico online (video e/o slide)
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore HIIT" (vedi esempio)
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
ISCRIZIONE ONLINE
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Come funziona il corso

ISCRIZIONE
Il primo step è l'iscrizione al corso mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere daquesto link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: bollettino di c/c postale, bonifico, carta di credito e contrassegno.Clicca qui per procedere all'iscrizione.

IL KIT DIDATTICO
Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, si riceve a casa il kit didattico.
Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso. Il kit può comprendere anche altro utile materiale e/o gadget.

SUPPORTO ONLINE
NonSoloFitness ti invierà il materiale didattico, composto da uno o due libri di testo. Inoltre ti verrà inviata una email con username e password per l'accesso alla tua Area Riservata. All'interno dell'Area Riservata troverai slide e/o video che fanno parte del materiale didattico.

ESAME: QUANDO
I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle esigenze dello studente. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, è sufficiente entrare nella propria Area Riservata e cliccare sul pulsante "Esame". Non esistono vincoli di tempo.

ESAME: COME
L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Le risposte possibili sono 4: una sola risposta è corretta e tutte le altre sono sbagliate. Questo comporta che almeno una risposta ha valore pari a 1 (uno) mentre le altre hanno un valore uguale a 0 (zero). Il punteggio massimo è pari a 10 (dieci), il punteggio minimo per conseguire la promozione è 6 (sei).

ATTESTATO
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni si riceve a casa l'attestato. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripeterlo altre 2 volte, a distanza di 10 giorni, senza costi aggiuntivi. Nel caso di ulteriore esito negativo occorrerà effettuare un versamento di € 29,00 per riattivare il proprio test per altre 3 volte.

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Quota di partecipazione

orari del corso

La quota di partecipazione al corso è di soli 159,00 euro.

Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (ad esempio se acquisti due corsi la quota di partecipazione è pari a € 259,00 anzichè € 318,00).

Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
Contrassegno
Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit.

La quota di partecipazione comprende:

  • Materiale didattico cartaceo
  • Materiale didattico online (video e/o slide)
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore HIIT" (vedi esempio)
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
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Programma

programma del corso

Durante il corso di Istruttore HIIT verranno trattati i seguenti argomenti:

  • Allenamento ed intensità
  • Elementi di bioenergetica
  • I sistemi energetici
  • Allenamento HIIT: definizione e caratteristiche
  • I parametri di allenamento HIIT
  • Allenamento HIIT e IT: differenze ed applicazioni pratiche
  • Allenamento HIIT ed allenamento aerobico: differenze ed applicazioni pratiche
  • Allenamento HIIT: come impostare una seduta allenante
  • Principali mezzi di un allenamento ad alta intensità
  • Esempi di sedute di training
  • HIIT e dimagrimento : evidenze scientifiche
  • HIIT e benefici cardiovascolari: evidenze scientifiche
  • HIIT e benefici metabolici: evidenze scientifiche
  • HIIT ed adattamenti muscolari: evidenze scientifiche
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Vantaggi del corso

Banca lavoro fitness BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Software per Personal Trainer e palestre SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del softwareTrainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

Convenzione Cisalfa SCONTO DEL 25% DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con il 25% di sconto.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

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