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Comprendere la scoliosi nello sviluppo: cause, effetti psicologici e fisiologici, esercizi correttivi per postura, addominali e spalle in palestra

Scopri come la scoliosi influisce su postura e sviluppo, con consigli su esercizi correttivi per addominali e spalle in palestra per migliorare equilibrio e benessere fisico.

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Respira e vivi meglio: scopri come funziona la tua meccanica respiratoria

Sai come respiri? Scopri il funzionamento della meccanica respiratoria, il ruolo dei muscoli, i diversi tipi di respirazione e i volumi polmonari. Un viaggio affascinante alla scoperta del tuo corpo!

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L'equilibrio del corpo umano: un viaggio tra muscoli, postura e movimento

Questo articolo esplora il complesso sistema muscolare che ci permette di respirare, muoverci e mantenere l'equilibrio. Dalle funzioni dei muscoli del torace e dell'addome alla biomeccanica della postura e del movimento, scopri come il nostro corpo lavora in sinergia per garantire la nostra stabilità e il nostro benessere.

I segreti della cellula: struttura, funzioni e sistemi del corpo umano

L'articolo descrive la cellula umana e i suoi componenti principali come nucleo, citoplasma, mitocondri, ribosomi, e altri organelli. Spiega anche i vari tipi di tessuti connettivi e il funzionamento del sistema cardio-vascolare e linfatico, evidenziandone l'importanza e le funzioni principali.

Equilibrio: il segreto del movimento e della stabilità del corpo umano

Sai come facciamo a stare in piedi, camminare e persino andare in bicicletta? Questo articolo esplora i meccanismi dell'equilibrio umano, svelando il ruolo fondamentale di propriocettori, riflessi e sistemi di controllo. Scopri come migliorare la tua stabilità e coordinazione con esercizi mirati.

La colonna vertebrale: un capolavoro di biomeccanica

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Oscurantismo culturale e scienza (del fitness)

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Si scrive fitness, si legge disagio e patologia psichiatrica

Il fitness ha smesso di essere una strada verso il benessere reale, ed è diventata un’etichetta buona per giustificare ogni disagio umano legato al cibo e all’attività fisica

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NonSoloFitness è la più grande Scuola italiana nel settore della formazione per Personal Trainer e Istruttori Fitness. Siamo in oltre 35 città e formiamo 10.000+ studenti ogni anno.

I nostri studenti hanno a disposizione 40 diverse tipologie di corso: Personal Trainer, Fitness e Body Building, Posturale, Funzionale, Pilates, AeroStep e molto altro.

La formazione viene svolta anche online, con i corsi di formazione a distanza.
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La nostra Accademia è riconosciuta CSAIn|EPS CONI per l'Italia (Diploma e Tesserino Tecnico) , EurEthics Etsia (NSF-ACDY 0069/2020) per l'Europa ed è provider AFAA (#12.480) e NASM (#12.475), enti USA